Merci Laurent pour cette formation respiration dans un lieu insolite qui s y prêtait vraiment.
Une belle découverte pour moi autant pour le lieu que pour le moment de partage. C’était vraiment puissant.
Merci de ta bienveillance tout le long de la matinée
À bientôt
Brigitte
Si vous cherchez la salle de sport idéale, vous êtes au bon endroit.
Lara est une source de motivation incroyable.
Toutes les séances sont personnalisées en fonction des besoins individuels, que l'on soit débutant ou avancé. Lara tient également compte des douleurs et pathologies de chacun et adapte les séances en conséquence.
(Et en plus l’ambiance est géniale !)
Un grand merci à toi Lara ! 🫶
Damien est un super coach .
Pourquoi ? A l écoute , bienveillant, professionnel . Explications pour chaque exercice et corrections postures J ai fait la connaissance de Damien en cours collectif Aqua bike et aujourd’hui je suis en coaching training individuel.
Si vous êtes motivés c est cool si vous ne l êtes pas il vous motivera et ne vous lâchera pas .
De plus son matériel est vraiment au top dans un studio très bien aménagé
Alors n hésitez pas .
Martine
Un coach en or ! Qui est vraiment à ton écoute et qui te spécialise dans tes demandes ! De très bon résultats avec des conseilles à prendre en note sur du long termes ! Qu’on soit amateur ou expert dans le sport, il sera toujours un bon coach !!
J' ai effectué plusieurs séances de voice dialogue avec Sylvie Sarda. Elle est un guide à la découverte des différentes parties de soi . C'est une expérience interactive, surprenante, riche en émotions. Sylvie est une professionnelle expérimentée en développement personnel, elle accompagne avec bienveillance et pertinence. Ces séances sont enrichissantes pour qui souhaite mieux se connaître. Osez l'aventure !
Je fais des séances de renforcement musculaire avec Nicolas depuis le mois de juin 2024. Mes objectifs étaient de retrouver un corps plus tonique et de me permettre de progresser en course à pied. 6 mois plus tard, les objectifs sont remplis : perte de poids et gain de vitesse en course à pied. Nicolas est à l'écoute et propose des alternatives selon les aptitudes de chacun.e. Les séances se passent dans la bonne humeur et si vous avez un coup de fatigue, Nicolas sait vous encourager pour terminer l'exercice. Je recommande !
Nicolas est un excellent coach sportif, attentif, professionnel et toujours de bonne humeur. La salle est claire, propre, rangée.
Le travail est différent d’une séance à l’autre, Il m’entraîne depuis plus de 8 ans et les progrès sont visibles !!!
L'une des belles découvertes du confinement. Tellement apprécié sa générosité et l'efficacité de son programme "spécial confinement" que j'ai poursuivi le sport quotidien à ses côtés durant les moins suivants. Un coach des plus efficaces qui concilie la bonne humeur et la pertinence des exercices! Ses cours quotidiens en ligne nous ont préparé pour affronter l'été et les saisons à venir dans les meilleures conditions. Et oui pas besoin d'être à ses côtés : il suffit d'une connexion internet et hop rendez-vous chaque jour de la semaine à 18h30 sur le net! Merci Kevin !
Cours dynamique mais où chacun peut faire à son rythme, des explications claires et la bienveillance du coach. Merci Kevin pour ton énergie positive que tu transmets.