Le bain glacé : une expérience qui à la fois en inquiète beaucoup et en intrigue d'autres. Une sensation unique pendant et un réel bien-être ensuite. Un moment recentré sur soi, permis grace à un encadrement pro qui gère la sécurité et surtout une préparation mentale au préalable pour une activité réussie 💪
J’ai eu la chance d’avoir Lydie comme coach pendant plus de 5 ans. Une vraie professionnelle qui m’a proposé des exercices variés et ciblés sur du renforcement musculaire. Plus de douleurs dorsales ou lombaires et un vrai plaisir de se retrouver pour des séances toniques et pleine de bonne humeur !
Je recommande sans modération !
Cela fait plus d'un an que je suis Au Studio, j'ai trouvé la salle idéale, avec une coach au top.
Lara est bienveillante, à l'écoute, et nous pousse à nous dépasser, ses cours sont variés et il y a vraiment une très bonne ambiance.
Je recommande vivement 😊
Première rencontre en 2019... Depuis, je ne changerai de coach pour rien au monde : professionnalisme, écoute, adaptabilité, le tout avec un brin d'humour, la recette parfaite pour progresser tout en se faisant plaisir... Je conseille les yeux fermés !
J'ai la chance de faire régulièrement du Voice dialogue avec Sylvie Sarda et ses séances sont incomparables. Elles m'ont permis jusqu'ici de bénéficier à la fois de son professionnalisme et de son expérience mais aussi de sa douceur, de son empathie et de son intuition. Ce qui fait, selon moi, la particularité de son approche c'est le sentiment de confiance et de chaleur que l'on ressent durant ses séances. Son approche m'a permis de m'ouvrir et de prendre contact avec ma vulnérabilité. Grâce à elle, j'ai aussi découvert de grandes ressources en moi et gagné en confiance.
Avec Nico, vous trouverez un coach personnalisé très pro, qui s'adapte à tous les niveaux et toutes les attentes.
Le studio de muscu est au top de l'équipement dernier cri ( matériel de musculation, éléctrostimulation ).
Après des années, je ne peux plus me passer des séances avec Nico !
Je recommande vivement !
Un cocah bienveillant et à l'écoute, qui te pousse toujours à te dépasser, tout en prenant soin de toi. Des séances de sports variées et différentes chaque fois qui me permettent de maintenir un équilibre et surtout d'avoir la pêche!!! Le kiffe en plus, les cours en "direct" pendant cette période de confinement où chaque soir nous nous retrouvons tous ensembles pour partager ce moment de sport. Merci à toi Mon Sport Bien Etre!!!! Longue vie et belle réussite dans tes projets!
J'ai découvert mon design humain grâce à Frederic Stephan qui m'a éclairé sur mon fonctionnement. J'ai tellement été captivée par le compte rendu que j'ai voulu en savoir encore plus et surtout comprendre. Je suis actuellement les conférences d'initiation données par Frédéric que je conseille au plus grand nombre. Merci infiniment Frédéric 🙏✨🪷