Je m’appelle Aurélie, 37 ans, maman de 2 petits garçons et entrepreneuse.
J’ai sollicité Victor pour m’aider à reprendre le sport malgré mes contraintes familiales et professionnelles.
Par le passé je faisais beaucoup d’activité sportive, et c’était très déstabilisant pour moi de me retrouver comme coincée dans une inactivité complète depuis 5 ans. Je n’arrivais pas refaire du sport une de mes priorités. D’autant que j’ai quelques problèmes et douleurs au niveau du dos et des genoux.
Victor a été très attentif à mon histoire, à mes contraintes, à mes douleurs ou craintes de douleurs.
Pendant les 4 mois où il m’a accompagnée, il a su me proposer quelque chose d’adapté et de réaliste, il a su réajuster au besoin et a été présent pour répondre à mes questions au fil des semaines.
Il a su me redonner confiance en mes capacités physiques et m’a soutenu quand c’était difficile.
Bilan après 4 mois, 3 séances par semaines de renforcement musculaire avec intégration d’exercices spécifiques pour la posture et les réflexes archaïques :
-Ca m’a lancé et permis de réintégrer le sport dans ma semaine de façon sereine.
-Je n’ai plus aucune douleur au dos ou aux genoux.
-J’ai amélioré ma mobilité au niveau des cervicales.
-Je me suis tonifiée de façon globale et ai retrouvé une meilleure conscience de mon corps.
Bref, je suis extrêmement satisfaite de ce coaching et vous recommande vivement Victor, ses accompagnements et son studio Atlas ! Merci Victor 🙏✨.
Victor est un coach impliqué, assidu, à l’écoute et surtout humain !
Il connaît parfaitement son sujet, que se soit dans la pratique sportive ou les domaines gravitant autour du sport. (Nutrition, bien être, etc…)
Toujours a la recherche d’améliorations, il sait également se mettre au niveau des différentes personnes qu’il peut être amener a coacher physiquement ou mentalement. Je le recommande vivement pour débuter ou prolonger vos objectifs personnels ! 👌🏻
Bienveillance, douceur, mise en confiance.
Elio est épanoui après chacune de vos séances.
Un grand merci de ce que vous faîtes pour nos enfants.
Lucie se forme en plus très régulièrement.
Continuez comme cela.
Anaëlle est une personne formidable, elle m’a beaucoup aidé ces derniers mois, je ne pourrais jamais assez la remercier pour tout ce qu’elle a pu m’apporté. Une professionnelle à l’écoute, sérieuse et attentive au moindre problème. Je l’avais consulté il y a 4 ans et quand je suis revenue cette année elle a pu ressortir les anciennes notes qu’elle avait prit la première fois que j’étais venue. Il y a un RÉEL suivi et est de très bon conseil. Sa méthode de travail me convient parfaitement, je ne changerai pour rien au monde de psychologue. Merci encore 🙏🏻
J'ai eu l'opportunité de consulter Christophe, et je suis absolument ravie de cette expérience. Dès la première séance, j'ai ressenti un profond apaisement et une sensation de bien-être accompagnée d'une douce chaleur. Christophe est à l'écoute, bienveillant et d'un professionnalisme remarquable. Son approche m'a aidée à retrouver l'équilibre énergétique que je cherchais. Je recommande vivement ses services à toute personne en quête de sérénité et d'harmonie. Merci encore pour cette belle expérience ! Et au plaisir de revenir !
Une reprise du sport après des années d arrêt. Des cours adaptés à chaque personne selon son niveau. Lionel nous aide à progresser avec bienveillance et bonne humeur. Il est attentif à nos progrès et notre confort.
Ravi d’avoir rencontré Julien et d’avoir aujourd’hui un coach tel que lui.
Quels que soient vos objectifs, il est à l’écoute et sait vous faire rentrer dans le dur s’il le faut avec de bons conseils, une méthodologie vraiment au top et surtout il est très pédagogue !
Conseils en étirements et en alimentation sont un gros + aussi
Le type est en plus vraiment très sympa 😎
Rien à redire
J’ai eu l’opportunité d’avoir Vincent en tant que coach lorsque j’ai débuté le Crossfit. Il a su me transmettre sa passion pour la discipline grâce à ses qualités de pédagogues et son sens de l’écoute qui nous permettent d’évoluer selon nos objectifs et dans le respect de notre santé ! Sa grande bienveillance et son investissement nous permettent aussi de prendre plaisir à faire du sport tout en donnant le meilleur de nous-même ! Je le recommande sans hésitation !!
La Marche Nordique, qu'est ce que cela vous dit ? Oui, vous pouvez ! Avec Manu, tout est possible, technique, pédagogie, aventure... Avec humour, de bons moments, de belles sorties...sous le soleil ou la pluie, avec la frontale... Rien ne l'arrête ! Pour tous les goûts, à toutes les sauces, un vrai menu des 4 saisons ! En plein air ! Au rythme de chacun, avec l'entrain et l'énergie du collectif.