Un super concept : un coach et un espace dédié à votre forme. Déjà qlq mois que Théo m'accompagne pour m'aider dans mon renforcement musculaire suite à des soucis de santé et j'ai rapidement observé les bénéfices et les progrès. Il propose des séances adaptées, variées, ludiques en toute simplicité et dans la bonne humeur :-). Je vous invite à pousser la porte pour le rencontrer, vous en repartirez booster !
Une séance avec Lucie c est un vrai temps de travail et de réflexion sur sa pratique. Ca se déroule tout en douceur, avec un grand respect du cheval et du cavalier et une bienveillance qui motive à aller plus loin. Pas à pas, le couple est accompagné sur le chemin de la progression en proposant gestes, attitudes, exercices.
Bref, c est super :-))
En 3 mois de préparation, Olivier m'a non seulement permise de reprendre confiance en moi mais aussi et surtout à reprendre à un meilleur niveau qu'avant mon arrêt forcé, c'était inespéré pour moi.
L'objectif était un semi marathon, avec un 10 km avant histoire de reprendre mes marques avec la compétition. Il a pris le temps d'écouter mes besoins, d'analyser chaque entraînement pour programmer les suivants, il m'a apporté des conseils précieux pour progresser.
Le résultat de son travail est bluffant : j'ai battu mon record personnel sur les deux distances !
Je ne compte pas arrêter là le coaching avec Olivier et j'ai déjà commencé à remplir l'année 2025.
Encore merci Olivier :)
Nous nous sommes rendus à plusieurs séances en famille pour suivre une thérapie auprès de Mme Laumont.
C'est une personne très à l'écoute, tolérante et avec une bienveillance indéniable.
Elle nous a beaucoup aidé dans notre cheminement et je la recommande fortement !
Aurélie vous accueille dans la douceur et avec le sourire. Elle vous écoute attentivement sans jamais porter de jugement. Elle vous accompagne et vous donne les clefs pour retrouver équilibre et sérénité. Je recommande Aurélie sans hésiter !
Le sport. Mon ennemi... et j'ai rencontré Lionel. Chance. Un coach sympa, c'est important mais aussi un coach qui respecte et encourage ses "sportifs " sans jugement. Très bonne expérience, à chaque séance un plaisir de souffrir... et de transpirer... Je suis ravie d'avoir mis le pied à l'étrier. Merci Lionel... continuez ainsi !!!
Je me suis aussi sentie soutenue à chaque entraînement. Les exercices sont tout à fait appropriés et m'ont permis de régler pratiquement mon problème de dos. Mais je sais que tout va rentrer dans l’ordre à force d’entraînement . Votre bonne humeur, votre bienveillance m'ont aussi permis d'être motivée à chaque séance et pour cela aussi je vous dis MERCI et ne changez rien 😁
Damien est un coach sportif très professionnel. Il est à l’écoute de ses clients et adapte les exercices en fonction de la progression de ses élèves. Très bien équipé il n’y a besoin de rien de plus quand il vient chez moi. Intérieur, extérieur ou encore même dans la piscine, les exercices sont variés et efficaces Il est de plus toujours ponctuel et extrêmement sympathique ! Les exercices se font en musique et il y a toujours un liement pour la détente et le retour au calme. Bref a recommander à 100%.
J'ai adoré ! Cours très agréable et très intense à la fois ! Explications claires, bonne musique, du matériel ! On fait du sport tout en passant un excellent moment !
Manu m a fait découvrir la marche nordique et c est une réussite, moi avec ma colonne en cas suite à un grave accident, c'est un sport qui ne génère pas de douleur et on se sent tellement bien après une scéance !
Manu est vraiment top, pédagogue, de l humour et il a coeur de partager sa.passion.