Une perte de poids de 15kg en plus ou moins 6 mois et un super suivi de quelques mois pour la stabilisation et l’entretien.
Valérie m’a réconcilié avec mon corps et surtout avec la nourriture.
Encore un grand merci !!
J'ai réalisé un coaching de 8 semaines avec Lara et je suis ravie de l'accompagnement sur mesure qu'elle a assuré. Elle est professionnelle, attentive et à l'écoute de nos besoins. Je n'hésiterais pas à faire appel à nouveau à ses services à mon retour dans la région! Merci pour ce super coaching!
J’ai eu l’opportunité d’avoir Vincent en tant que coach lorsque j’ai débuté le Crossfit. Il a su me transmettre sa passion pour la discipline grâce à ses qualités de pédagogues et son sens de l’écoute qui nous permettent d’évoluer selon nos objectifs et dans le respect de notre santé ! Sa grande bienveillance et son investissement nous permettent aussi de prendre plaisir à faire du sport tout en donnant le meilleur de nous-même ! Je le recommande sans hésitation !!
Suite à ma grossesse, je souhaitai me remettre en forme. Damien m'a accompagnée pendant 4 mois avec bienveillance, à l'écoute de mes sensations, avec le sourire et la bonne humeur.
Après 4 mois, mon objectif était atteint !
J'ai la chance de voir régulièrement Léo pour mes entraînements, et je peux affirmer sans hésiter qu'il est exceptionnel.
Son approche personnalisée et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins m'ont permis de constater de réels progrès.
Toujours à l'écoute et motivant : il crée une ambiance conviviale qui rend chaque session agréable et efficace.
Je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs sportifs !
Je recommande ce coach ( un peut fou 😂) qui m’a aidé à dépasser ma zone de confort tout en étant à l’écoute, j’ai repris goût au sport et surtout repris confiance en moi.
ps: pensez à prendre votre journée de travail si vous faites les jambes avec lui car tu ne repars pas indemne ☠️
Merci Léo 👍🥷🏼
Ayant besoin comme beaucoup de me remettre en état après les péripéties de la vie, je me suis tourné vers Léo qui a su être à l’écoute des objectifs qui étaient les miens.
Très bien formé et tout aussi bien équipé, j’ai pu avancer à ma vitesse et profiter de conseils et d’exercices adaptés à mon cas.
Bref je pense ne pas m’être trompé car je me sens déjà beaucoup mieux.
Très bons entraînements avec Léo, et bonne évolution de mon physique, à l écoute de ce que je souhaitais faire il adapte le programme et les séances selon mes besoins
Un coach à la hauteur de mes attentes. Il s'adapte en fonction de vos soucis de santé. Encore MERCI pour ta bonne humeur, ta bienveillance et ton entrain qui m'ont permis d'être motivée à chaque séance. 🙏
Cours en ligne et en direct de super qualité!! Un programme varié qui permet de travailler tous les muscles même ceux qu’on ne connaissait pas!!
Durée de 30 min hyper pratique car ne demande pas de bloquer un gros créneau, on trouve toujours le temps de rattraper un cours manqué. Durée sympa aussi car ça passe vite et on n’a pas le temps de souffrir quand on trouve un ex un peu difficile !!
Coach dispo pr répondre à nos questions dans les live, ambiance sympa même si on est tous derrière un écran!! Rejoignez-nous !!