J'ai eu la chance de participer à 4 séances de coaching en plein air, dans une magnifique forêt d'Épinal, avec Laurent.
Nous avons pratiqué divers exercices de respiration et de relaxation, entre autres, qui m'ont permis de libérer le stress et même de tenir 2 minutes en apnée sans difficulté (j'étais le premier surpris 😅).
Je recommande vivement Laurent si vous recherchez les conseils d'un super coach sportif et mental bienveillant, professionnel et à l'écoute.
Merci beaucoup Laurent !
J'ai beaucoup apprécié le travail fait avec Aurélie: c'est la bienveillance et douceur incarnée, on se sent très à l'aise avec elle. Elle ne juge pas et les outils qu'elle m'a donné m'ont aidé et m'aident encore au quotidien. Grâce à elle, j'ai retrouvé une certaine sérénité et je suis plus à l'écoute de mes besoins, donc mieux dans ma peau et l'ambiance à la maison s'en ressent. Un gros merci Aurélie !
La petite salle de sport dont je rêvais ! Petit groupes, des playlists super bien choisies, une super ambiance « familiale », des cours variés, et une coach vraiment au top ! Beaucoup d’écoute, d’empathie, Lara distribue ses conseils avisés avec une bonne humeur contagieuse. Je pensais que le cumul des années me condamnais à régresser, mais je me trompais ! Merci Lara pour cet accompagnement 🙏 ! Je me sentirais presque rajeunie 😂
Une expérience bénéfique pour moi,une motivation donné de la part de Lara hors norme!!Je suis arrivé à faire certaines choses que je n'aurais jamais cru y arriver!! Je recommande Lara car elle vous suit du début à la fin et vous comprend toujours!!
4eme séance d'aquatraining avec Damien et toujours la même belle énergie... Il est pro (matériel de super qualité), patient, rigoureux, plein d'humour et très à l'écoute. La séance intègre échauffement, entraînement et étirement. On bosse en s'amusant et les résultats sont au rv.
Merci beaucoup Damien et bravo 👏
Rare de rencontrer un prof aussi qualitatif 🥉
J'ai passé un moment exceptionnel avec un massage de très grande qualité où des maux ont pu être soulagés. Manu est très pro, respectueux et sait mettre à l'aise. Je recommande à 200%. À s'offrir ou se faire offrir ou faire plaisir à quelqu'un car c'est un très beau cadeau. Encore merci pour ce bon moment.
Sportifs ou non, quel que soit votre objectif, Manu saura s'adapter à votre demande, par son écoute, son professionnalisme et son expérience !
N'hésitez pas à lui demander conseil, il saura répondre à toutes vos interrogations.
Pour les miracles, c'est inutile !
Lui ne vous promettra pas l'impossible comme certains ... mais un projet évalué avec justesse.
Merci Edouard pour ta bonne humeur, ta gentillesse, ta sagesse et ta discipline, le meilleur choix sportif que j'ai fais a été d'intégrer tes cours et de persévérer avec toujours plus de motivation !!