Ce n'est pas le premier coach qui m'encadre....mais il est vraiment au top.
Son approche est vraiment super.
Il prend le temps d'expliquer la démarche, les différents principes, les bons et mauvais gestes, l'importance de l'échauffement...
Il adapte les programmes en fonction des personnes. Il est super disponible, exigeant mais juste et sait valoriser le travail et mettre en valeur les progrès.
Vraiment une belle rencontre!
Je remercie Lionel pour sa gentillesse et bonne humeur, il est compétent avec ses programmes bien adaptée à mes besoins suivant mes douleurs, c'est un super coatch
Je le recommande à 200%
Il sera vous accompagner tout le long de votre parcours avec Bienveillance !!
Bon coaching en fonction de mes besoins et capacités ! Très à l’écoute et toujours très moteur dans l’avancée des progrès ! Je ne regrette pas cette remise en forme je retrouve de l’énergie !
La Marche Nordique, qu'est ce que cela vous dit ? Oui, vous pouvez ! Avec Manu, tout est possible, technique, pédagogie, aventure... Avec humour, de bons moments, de belles sorties...sous le soleil ou la pluie, avec la frontale... Rien ne l'arrête ! Pour tous les goûts, à toutes les sauces, un vrai menu des 4 saisons ! En plein air ! Au rythme de chacun, avec l'entrain et l'énergie du collectif.
On m'a offert 2 cours , que j'ai pris à quelques semaines d'intervalle. C'est bluffant et très technique de se rendre compte de la précision nécessaire de ce travail et des petits progrès accomplis. On découvre à quel point notre voix est un formidable système de plomberie haut de gammes (!) 😁, du ventre au larynx ! Pression modulable, clapet anti-retour, etc , et nécessitant un contrat d'entretien bien établi ! !
Bref ces cours sont épatants et Laëtitia s'attache à ce que chacun y trouve de quoi s'améliorer , en toute humilité . Bravo Laëtitia et tellement merci !
Je me surprends , quand je suis pas en forme, à me mettre à chanter et tout va instantanément mieux ! Étonnant, non 🤣
Une excellente expérience enrichissante. J'avais tenté le voice dialogue seule, et rapidement je me suis rendue compte qu'un accompagnement serait très aidant. La rencontre avec Sylvie fût l'une de mes plus belles en 2024, elle oriente avec douceur et laisse les choses se dérouler en s'adaptant constamment. Grâce à son expertise j'ai pu découvrir des parties de moi bien cachées, qui ont finalement émergé et trouvé un équilibre. Merci Sylvie pour toute cette douceur et cette empathie, je suis ravie de conscientiser ce que je suis grâce à toi.
Je fais des séances de renforcement musculaire avec Nicolas depuis le mois de juin 2024. Mes objectifs étaient de retrouver un corps plus tonique et de me permettre de progresser en course à pied. 6 mois plus tard, les objectifs sont remplis : perte de poids et gain de vitesse en course à pied. Nicolas est à l'écoute et propose des alternatives selon les aptitudes de chacun.e. Les séances se passent dans la bonne humeur et si vous avez un coup de fatigue, Nicolas sait vous encourager pour terminer l'exercice. Je recommande !
Merci Nico pour ton accompagnement chaque semaine depuis presque 1 an. Disponible, à l'écoute, professionnel, j'ai corrigé des postures que je pensais maitriser au cross fit. Tu sais t'adapter en fonction de mes forces et mes axes de progression, et mon humeur du moment!!. L'alternance muscu/électro-stimulation permet un travail en profondeur. 2 séances par semaine, rythme idéal pour moi. Le studio est convivial, confortable... C'est top.A mercredi prochain avec plaisir.