Yoga rimait pour moi avec ennui ! Très sportive je rechignais à tester cette discipline dont on me vantait sans cesse les mérites. Puis j’ai sauté le pas grâce à Charlène. Sa douceur, sa connaissance m’ont incité à revoir ma copie. Et j’ai bien fait. Les séances sont profondes, Charlène sait nous guider, nous sécuriser.
Laurent, coach sportif a vraiment su me réconcilier avec le sport ! Et j’ai enfin retrouvé ma mobilité et cela grâce à lui ! Il y a encore du chemin à parcourir mais grâce à Laurent en 6 mois j’ai vraiment progressé ! Il a la pédagogie et la patience pour accomplir nos objectifs ! Bravo ! À recommander !
Moment inoubliable à la forteresse de Châtel, ce stage de respiration et relaxation restera à jamais dans ma tête, moment très fort en émotions, je tiens à remercier Laurent et son musicien pour ce voyage mémorable et unique. Je vous recommande cette expérience sans aucune hésitation. A bientôt Laurent et merci encore.
Une psychothérapeute bienveillante et à l'écoute. Elle m'a accompagnée à prendre confiance en moi et à atteindre mes objectifs. Je vous la recommande vivement.
Olivier avait prévu une préparation sur 6 semaines pour une course de 10 km. La préparation était adaptée à mon niveau et à mon emploi du temps! Olivier a été à l'écoute et pédagogue. J'ai progressé et pu atteindre l'objectif que je m'étais fixé. Je recommande son sérieux et son professionnalisme.
Je me suis aussi sentie soutenue à chaque entraînement. Les exercices sont tout à fait appropriés et m'ont permis de régler pratiquement mon problème de dos. Mais je sais que tout va rentrer dans l’ordre à force d’entraînement . Votre bonne humeur, votre bienveillance m'ont aussi permis d'être motivée à chaque séance et pour cela aussi je vous dis MERCI et ne changez rien 😁
Je ne peux que recommander Quadrisaure. Il m’a fait redécouvrir la salle, redonner goût au sport et surtout ma offert un accompagnement exceptionnel!
Les résultats parlent d’eux même
20 Juin : 120kg
8 septembre : 99kg
Si vous êtes sérieux et assidus les résultats arriveront avec. L’accompagnement sur le sport, les conseils nutritionnels et les séances personnalisées m’ont permit d’avoir les résultats que je souhaitais depuis longtemps
Merci infiniment Léo ! Je recommande à 10000%