Siham est une prof de pilates géniale ! Toujours à l’écoute, souriante et pleine de bonne humeur, elle rend chaque séance à la fois agréable et efficace. Grâce à elle, je n’ai plus mal au dos, un vrai changement au quotidien.
Elle prend le temps d’adapter les exercices à chacun et on se sent tout de suite en confiance.
Un grand merci Siham pour ton énergie et ta bienveillance !
Très bon Coach. Programmes adaptés à chacun, du débutant au plus perfectionné. Toujours des commentaires positifs, met toujours en avant nos progrès, même mimines. Dans l'observation constante afin de corriger les mauvaises postures. Prise en charge globale, conseil de alimentation au coaching sportif. Et toujours dans la bonne humeur....
4 séances avec Laurent qui m’ont permises de gérer mon stress grâce à ses exercices de respiration ! Que je continue de pratiquer encore maintenant !
J’ai su rester 2 minutes en apnée grâce à ses exercices (pourtant au début de la séance je pensais qu’il était impossible pour moi de tenir autant de temps) !
Un coach vraiment sympathique et à l’écoute, je le recommande très fortement ! 😁
Très belle expérience effectué avec l'agence de pôle emploi.J'ai beaucoup apprécié Laurent qui sait mettre les gens tout de suite à l'aise et qui donne de super conseils pour surmonter nos
problèmes que l'ont peut avoir dans la vie personnelle ou professionnelle.J'ai particulièrement apprécié la séance sur la méditation et le contrôle de la respiration qui m'ont permis d'être plus posé et moins stressé dans la vie de tout les jours en répétant ces exercices chez moi.Le fait d'être en pleine nature avec un groupe de huit personnes nous à donner une super cohésion de groupe.Je recommande fortement.
Tout en douceur et dans la progressivité continue, de nouveaux exercices souvent mis en place pour ne pas stagner ou s’embeter, je recommande Luc vivement
Aux cours de Pilates, nous ne sommes jamais plus de 7, ce sont donc quasiment des cours particuliers mais avec l'émulation du groupe.
L'attention que porte Fabienne à chaque participant, ses compétences et sa bonne humeur nous poussent à aller toujours un peu plus loin...
Je recommande très chaleureusement Lucie ! Très accessible et dynamique, elle cerne très vite nos besoins avec nos chevaux pour apporter le coup de pouce et l'expertise qu'il faut dan notre progression. Pour ma part, j'ai eu l'occasion de participer au module 1 de son stage de biomécanique et locomotion (hyper formateur) et deux séances de travail au sol avec mes poneys, pour de nouvelles pistes de travail très intéressantes. Merci Lucie ! 🙌🏼🍀✨
Aurélie vous accueille dans la douceur et avec le sourire. Elle vous écoute attentivement sans jamais porter de jugement. Elle vous accompagne et vous donne les clefs pour retrouver équilibre et sérénité. Je recommande Aurélie sans hésiter !