Le bain glacé : une expérience qui à la fois en inquiète beaucoup et en intrigue d'autres. Une sensation unique pendant et un réel bien-être ensuite. Un moment recentré sur soi, permis grace à un encadrement pro qui gère la sécurité et surtout une préparation mentale au préalable pour une activité réussie 💪
Malgré sa gentillesse Léo fait preuve d'un grand sérieux pour nous aider à se surpasser et à ne pas baisser les bras , n'étant pas du tout sportif je reste malgré tout motivé et je l'aime autant que je le déteste 😅
Super coach qui fait bien son travail, très respectueux, à l'écoute, qui est de bon conseil, il vous aidera à obtenir votre objectif que vous souhaitez atteindre.
Nico est un super coach qui sait identifier les besoins et mettre en place des séances adaptées.
Il sait nous mettre a l aise, il est très humain et a l écoute pour moi qui me sens pas forcement bien en salle de sport, j ai vraiment trouvé ce qu il me fallait en venant chez Nico depuis 2 ans.
Je le recommande fortement
Coach 5 étoiles.
De la transpiration et de la bonne humeur. Chaque séance est différente, aucune répétition dans les exercices. Seules les courbatures du lendemain deviennent une habitude !
Nico nous accompagne également dans la nutrition. Ce qui est un plus quand on cherche aussi la perte de poids 💪
Si j'avais su, j'y serai aller plus tôt pour résoudre bon nombre de problèmes qui me polluaient la vie.
Une expérience qui m'a permis d'apprendre à vivre avec mes souffrances passées et d'avancer plus sereinement dans ma vie.
Ça m'a vraiment changée, aidée et je sais que je peux y revenir dès que le besoin s'en fait ressentir....
Mille mercis à toi Emmanuelle....
Les séances de Florian sont tout à fait adaptées à notre état physique du moment. Mais en essayant toujours de nous emmener à ce dont on est capable de faire sans le savoir. Un coach en or