En 3 mois de préparation, Olivier m'a non seulement permise de reprendre confiance en moi mais aussi et surtout à reprendre à un meilleur niveau qu'avant mon arrêt forcé, c'était inespéré pour moi.
L'objectif était un semi marathon, avec un 10 km avant histoire de reprendre mes marques avec la compétition. Il a pris le temps d'écouter mes besoins, d'analyser chaque entraînement pour programmer les suivants, il m'a apporté des conseils précieux pour progresser.
Le résultat de son travail est bluffant : j'ai battu mon record personnel sur les deux distances !
Je ne compte pas arrêter là le coaching avec Olivier et j'ai déjà commencé à remplir l'année 2025.
Encore merci Olivier :)
Super et prévenant avec les dames d'un certain âge. Surveille bien et nous corrige si nous ne faisons pas bien. Toujours à l'écoute. Vraiment, prend soin de nous. Très professionnel. Bravo pour son travail et son efficacité. Prépare à l'avance.
nos exercices
C’est suite à une blessure de course à pieds que je suis arrivée chez Lara. J'étais très attirée par le cadre « petit comité » de ses cours et par la diversité des activités proposées. 6 mois plus tard, je peux clairement dire que c’est une des meilleures décisions sportives que j’ai prise depuis longtemps. Lara est une super coach, très encadrante, motivante et à l’écoute des besoins de chacun.e. Elle connaît chaque adhérent.e avec leurs particularités et adapte toujours les séances de chacun.e en fonction. Mais attention, elle sait aussi pousser aux fesses pour nous faire progresser et prendre confiance en nous ! Une vraie coach quoi !
En prime, j’ai rencontré une groupe de nanas géniales ; le rire et la bonne humeur font partie intégrante des séances. Lara a vraiment crée une belle communauté avec son Studio.
Gros plus pour la partie Naturo qu’elle propose également, en complément des séances de sport par ex et pour son réseau de professionnels de santé (kiné etc…).
Avant j'étais moche et gros, grâce à Vincent je suis maintenant seulement moche.
Plus sérieusement, être accompagné par Vincent c'est mettre toutes les chances de son côté pour la réussite de ses objectifs perso.
Un mec sympa et à l'écoute qui sera là pour vous garder motivé !
Bonne chance à tous.
Super coach sportif, je recommande fortement. Léo m'a beaucoup aidé pour ma remise en forme et pour reprendre confiance en moi. Il n'est jamais dans le jugement et est toujours motivant. Il assure un super suivi et reste à l'écoute de nos problématiques et sait s'adapter.
La Marche Nordique, qu'est ce que cela vous dit ? Oui, vous pouvez ! Avec Manu, tout est possible, technique, pédagogie, aventure... Avec humour, de bons moments, de belles sorties...sous le soleil ou la pluie, avec la frontale... Rien ne l'arrête ! Pour tous les goûts, à toutes les sauces, un vrai menu des 4 saisons ! En plein air ! Au rythme de chacun, avec l'entrain et l'énergie du collectif.
Sylvie Sarda est une super coach en voice dialogue, une approche unique et puissante pour connaître toutes les facettes de sa personnalité et en faire autant de forces!