Eric est un très bon coach et est très professionnel. Je suis les cours qu il donne a l'orange bleue depuis 2 ans. Il explique très bien les mouvements et nous pousse a nous dépasser.
Je le recommande à tous. 👍💪
Benoît est super professionnel, bienveillant et très encourageant. Il propose toujours la séance qui convient pour progresser, selon notre physique, notre âge, notre but et notre mental.
Ce qui fait qu'on progresse beaucoup sans se dégoûter. Rien de ce qu'il fait faire ne peut nous abîmer et il vérifie sous tous les angles qu'on fait bien.
Ce n'est pas le cas partout.
C'est ce qui le rend précieux.
On reste donc motivés et on se sent de mieux en mieux très vite.
N'hésitez pas
Laurent Duchêne est un coach exceptionnel ! Grâce à ses conseils personnalisés et son approche bienveillante, les cours sont toujours un vrai plaisir. Les séances sont variées et motivantes, et il sait parfaitement adapter les exercices à chaque niveau. En plus des entraînements classiques, Laurent organise régulièrement des activités diversifiées et des sorties, ce qui rend l'expérience encore plus enrichissante. Merci Laurent !
Super et prévenant avec les dames d'un certain âge. Surveille bien et nous corrige si nous ne faisons pas bien. Toujours à l'écoute. Vraiment, prend soin de nous. Très professionnel. Bravo pour son travail et son efficacité. Prépare à l'avance.
nos exercices
Lydie à des mains de fée pour les massages très professionnelle , elle vit sa passion dans une ambiance décontractée !!! Elle et à l'écoute pour nous donner des conseils, et apaise et enleve toutes nos tensions qu'on peut avoir .
Ne pas hésiter.
La petite salle de sport dont je rêvais ! Petit groupes, des playlists super bien choisies, une super ambiance « familiale », des cours variés, et une coach vraiment au top ! Beaucoup d’écoute, d’empathie, Lara distribue ses conseils avisés avec une bonne humeur contagieuse. Je pensais que le cumul des années me condamnais à régresser, mais je me trompais ! Merci Lara pour cet accompagnement 🙏 ! Je me sentirais presque rajeunie 😂
J’avais besoin de reprendre le sport, envie d’être encadré dans cette reprise sans vraiment vouloir m’inscrire dans un club. J’ai trouvé le site de Damien en ligne, il m’a proposé des cours à domicile. Damien vient maintenant le plus souvent deux fois par semaine à la maison avec son matériel, sa bonne humeur et un programme différent pour chaque séance d’entraînement.
La posture, la respiration sont des points qu’il aime corriger pendant tous les exercices ( abdominaux, cardios, étirements, etc) pour qu’à long terme ces exercices me soient encore plus bénéfiques. Exactement ce que je cherchais lorsque je me suis décidé à chercher un coach. Merci Damien
Excellente première séance d Aqua training à domicile avec Damien ! Un coach au top, qui prend le temps de bien expliquer le fonctionnement du matériel avant de commencer, et les exercices pendant la séance ! Très attentif aux postures, bienveillant, le tout en musique et avec le sourire top pour la motivation! Vivement la prochaine séance!
Coach rencontré depuis maintenant février 2023, son implication et sa rigueur ont permis un changement radical chez moi que ce soit physiquement ou mentalement.
Personne qui se donne à fond lorsqu’il entreprend quelque chose que ce soit cours collectif ou coaching personnel.
Je recommande fortement ce coach si vous voulez de bons résultats.