Victor propose des coaching (en entreprise pour ma part) d'une très grande qualité. Toujours en conscience et avec ce qu'il faut de de ludique et d'originalité dans les exercices proposés. Il ne s'arrête pas simplement à la pratique physique de la musculation mais introduit de la mobilité, du travail sur les sens, l'introspection et comment appliquer certains outils archaïques du corps humain dans la pratique de mouvement au sens large dans la vie de tous les jours. Je recommande les yeux fermés son enseignement physique et mental en évolution permanente.
Le sport. Mon ennemi... et j'ai rencontré Lionel. Chance. Un coach sympa, c'est important mais aussi un coach qui respecte et encourage ses "sportifs " sans jugement. Très bonne expérience, à chaque séance un plaisir de souffrir... et de transpirer... Je suis ravie d'avoir mis le pied à l'étrier. Merci Lionel... continuez ainsi !!!
J'ai eu l'occasion de connaître Lydie pour des séances de sport, où elle sait parfaitement cibler nos besoins. Très attentive, à notre écoute elle sait identifier très vite, là, où il faut agir. Ensuite, j'ai pu apprécier ses séances d'E. M. N qui sont, tout simplement et naturellement, très efficaces et vous libèrent de toutes tensions, physique et psychique !!!
Allez y, vous ne risquez rien, au pire d'aller mieux 👍💪
J'ai eu la chance de trouver le Studio et de rencontrer Lara. Je ne peux que recommander son coaching ! Son énergie toujours positive et sa passion pour la pratique (crossfit, haltérophilie, gym, course etc.) me motive à chaque séance. Elle crée une atmosphère encourageante et amicale. Grâce à elle, je combat mes appréhensions et repousse mes limites. Je suis reconnaissante pour son soutien constant. Une coach en or, tout simplement !
Je cherchais une salle en petit comité, conviviale et surtout qui s’adapte à nos besoins et nos demandes. Je suis extrêmement reconnaissante d’avoir pu faire la connaissance de Lara et de pouvoir me sentir bien, écoutée et soutenue lors des séances qui se passent toujours dans la bienveillance et la bonne humeur
Un coach sportif tout simplement au top, des exercices adaptés à chaque séance, et surtout de bonnes explications pour comprendre ce que l'on fait et pourquoi on le fait. Damien, sait ce qu'il fait, j'ai progressé rapidement. Merci à lui
J’avais besoin de reprendre le sport, envie d’être encadré dans cette reprise sans vraiment vouloir m’inscrire dans un club. J’ai trouvé le site de Damien en ligne, il m’a proposé des cours à domicile. Damien vient maintenant le plus souvent deux fois par semaine à la maison avec son matériel, sa bonne humeur et un programme différent pour chaque séance d’entraînement.
La posture, la respiration sont des points qu’il aime corriger pendant tous les exercices ( abdominaux, cardios, étirements, etc) pour qu’à long terme ces exercices me soient encore plus bénéfiques. Exactement ce que je cherchais lorsque je me suis décidé à chercher un coach. Merci Damien
Tanguy nous as suivi avec mon mari pour une diet et un coaching en musculation.
Tanguy est très professionnel et toujours de bon conseil.
Je recommande et je n'hésite pas à retourner vers lui dès que je doute où que j'ai des questions.
Merci à lui
Un coach motivant dans une salle bien équipée. Léo est très sympa et a toujours le bon conseil pour vous faire progresser.
Après 3 mois, ma progression est déjà visible alors que j’ai du mal à aimer faire du sport.