4 séances avec Laurent qui m’ont permises de gérer mon stress grâce à ses exercices de respiration ! Que je continue de pratiquer encore maintenant !
J’ai su rester 2 minutes en apnée grâce à ses exercices (pourtant au début de la séance je pensais qu’il était impossible pour moi de tenir autant de temps) !
Un coach vraiment sympathique et à l’écoute, je le recommande très fortement ! 😁
Cette thérapie m'a beaucoup apporté, une façon différente d'apprendre à se connaître enfin, d'être à l'écoute de soi...
Très à l’écoute, j'ai vraiment retrouvé cette confiance et cette force pour prendre des décisions et pour avancer.
Merci à Anaëlle que je recommande vivement.
La petite salle de sport dont je rêvais ! Petit groupes, des playlists super bien choisies, une super ambiance « familiale », des cours variés, et une coach vraiment au top ! Beaucoup d’écoute, d’empathie, Lara distribue ses conseils avisés avec une bonne humeur contagieuse. Je pensais que le cumul des années me condamnais à régresser, mais je me trompais ! Merci Lara pour cet accompagnement 🙏 ! Je me sentirais presque rajeunie 😂
Excellente première séance d Aqua training à domicile avec Damien ! Un coach au top, qui prend le temps de bien expliquer le fonctionnement du matériel avant de commencer, et les exercices pendant la séance ! Très attentif aux postures, bienveillant, le tout en musique et avec le sourire top pour la motivation! Vivement la prochaine séance!
Nous avons sollicité Damien pour une remise en forme en couple et Damien fut très arrangeant il a su rythmer et adapter les seances selon nos différents niveaux, plein de bons conseils et et c'est aussi une belle rencontre humaine :) Je recommande !
Léo est un très bon coach, très professionnel, qui assure un super suivi et adapte les exercices en fonction de la personne et ses potentielles pathologies !
Les résultats sont là, il suffit d’être discipliné !
Excellent coach sportif. Compétent, sait vous faire un programme adapté à vos objectifs, et donne de très bon conseils d'exécution pour vous faire progresser rapidement.
De plus, son home-gym est presque aussi bien équipé qu'une salle de sport grand public. Ce qui permet une grande variété d'exercices.
Bref, je recommande vivement !