Très bonne expérience de coaching avec Maxime (en box de crossfit et en programmation personnalisée). Il est à l’écoute, disponible et motivant. Je conseille vivement !
Je recommande vivement Victor. Il m'a accompagné pour me remettre en mouvement, suite à une immobilisation de plusieurs mois du bras/main. Victor est à l'écoute de vos craintes, appréhensions et la séance est toujours tournée vers envoyer un message positif au corps. Aujourd'hui, j'ai gagné en masse musculaire, mais j'ai surtout repris confiance en ce que mon corps est capable d'accomplir, de dépasser séance après séance. Merci beaucoup Victor 🙏🏼 Line.
Le bain glacé : une expérience qui à la fois en inquiète beaucoup et en intrigue d'autres. Une sensation unique pendant et un réel bien-être ensuite. Un moment recentré sur soi, permis grace à un encadrement pro qui gère la sécurité et surtout une préparation mentale au préalable pour une activité réussie 💪
Laurent Duchêne est un coach exceptionnel ! Grâce à ses conseils personnalisés et son approche bienveillante, les cours sont toujours un vrai plaisir. Les séances sont variées et motivantes, et il sait parfaitement adapter les exercices à chaque niveau. En plus des entraînements classiques, Laurent organise régulièrement des activités diversifiées et des sorties, ce qui rend l'expérience encore plus enrichissante. Merci Laurent !
J'ai eu la chance de participer à 4 séances de coaching en plein air, dans une magnifique forêt d'Épinal, avec Laurent.
Nous avons pratiqué divers exercices de respiration et de relaxation, entre autres, qui m'ont permis de libérer le stress et même de tenir 2 minutes en apnée sans difficulté (j'étais le premier surpris 😅).
Je recommande vivement Laurent si vous recherchez les conseils d'un super coach sportif et mental bienveillant, professionnel et à l'écoute.
Merci beaucoup Laurent !
Je recommande très chaleureusement Lucie ! Très accessible et dynamique, elle cerne très vite nos besoins avec nos chevaux pour apporter le coup de pouce et l'expertise qu'il faut dan notre progression. Pour ma part, j'ai eu l'occasion de participer au module 1 de son stage de biomécanique et locomotion (hyper formateur) et deux séances de travail au sol avec mes poneys, pour de nouvelles pistes de travail très intéressantes. Merci Lucie ! 🙌🏼🍀✨
Une psychothérapeute bienveillante et à l'écoute. Elle m'a accompagnée à prendre confiance en moi et à atteindre mes objectifs. Je vous la recommande vivement.
pour mes 60 ans mes filles ont commandé des séances de sport a lydie ainsi qu'une séance de massage.
Deux ans plus tard en pleine forme je recommande fortement à mon entourage cette coach dynamique et professionnelle.
Grâce à elle j'ai retrouvé la forme et le sourire.
Je vous encourage à la contacter.
😉 faites comme moi !