Je ne savais pas courir et j'avais mal au genou! Le médecin voulait me faire une infiltrations !
Grâce à ce super coach, je n'ai plus mal! Il a su m'expliquer l'intérêt d'une nutrition réalisée à partir d'éléments naturels et cuisinés maison ! Avec beaucoup d'épices et herbes anti- inflammatoires! Des compléments alimentaires vérifiés ! Avec des HIITS, des tabata, des séances tractions, pompes.. (bouger), toujours dans le respect de la personne et de ses capacités, on reprend le pouvoir sur son corps, mental comme physique!
La santé avant tout !! 😉😜👍👏👌💪👊🤗
Lucie est très à l'écoute durant toute la séance, ses chevaux et poneys sont doux et élevés avec beaucoup de bientraitance, je vous la recommande fortement!
Lucie a été une révélation dans mon équitation ! Son approche biomécanique m'a permise de mieux comprendre les dissymétries de mon cheval et comment mieux les gérer au quotidien. J'ai pour la première fois l'impression de réellement comprendre le fonctionnement de mon cheval et ça change tout ! J'ai aussi pu participer à l'un de ses stages qui permettent, je trouve, de rendre un peu plus autonome dans le travail de nos chevaux et d'approfondir nos connaissances équestres. Tout ça évidemment avec une approche holistique et respectueuse du cheval, et dans la bonne humeur et sans prise de tête pour le cavalier. Bref je recommande à fond !
Je recommande chaudement l’enseignement de Lucie, qui sait s’adapter à tout type de cheval et de cavalier. Avec elle on progresse vite et dans le bon sens de l’équitation.
Super et prévenant avec les dames d'un certain âge. Surveille bien et nous corrige si nous ne faisons pas bien. Toujours à l'écoute. Vraiment, prend soin de nous. Très professionnel. Bravo pour son travail et son efficacité. Prépare à l'avance.
nos exercices
Ça fait maintenant un peu plus de 2 mois que je me fais coacher par Damien, et j en ressens réellement les effets.
Plus solide, plus gainée et surtout plus confiante !
Il adapte sur mesure mes séances, selon ce qu il estime être bon à travailler , et il écoute mes envies aussi.
Habituée à faire du sport toute seule, je vois la grosse différence avec son accompagnement.
Très professionnel, il m'explique tous les mouvements avec beaucoup de patience et sans aucun jugement.
On se sent très vite à l aise avec lui, je le recommande.vivement
L'heure passe très vite, trop vite même !
Je suis tellement convaincue de ses méthodes, que je rempile !
Allez y,...mais ne prenez pas tous mes créneaux ! 🤣
J'ai la chance de voir régulièrement Léo pour mes entraînements, et je peux affirmer sans hésiter qu'il est exceptionnel.
Son approche personnalisée et sa capacité à adapter chaque séance à mes besoins m'ont permis de constater de réels progrès.
Toujours à l'écoute et motivant : il crée une ambiance conviviale qui rend chaque session agréable et efficace.
Je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs sportifs !
La Marche Nordique, qu'est ce que cela vous dit ? Oui, vous pouvez ! Avec Manu, tout est possible, technique, pédagogie, aventure... Avec humour, de bons moments, de belles sorties...sous le soleil ou la pluie, avec la frontale... Rien ne l'arrête ! Pour tous les goûts, à toutes les sauces, un vrai menu des 4 saisons ! En plein air ! Au rythme de chacun, avec l'entrain et l'énergie du collectif.
Tous simplement au top que se soit au niveau coach sportif qu'au niveau humain , vraiment une très belle personne qui mérite d'être reconnue dans ce milieu , allez y les yeux fermés , quelque soit votre niveau , âge, ambition sportif , il sera tiré le meilleur de vous même , avec un suivit personnel et a l'écoute de l'athlète 👍👍👍👍👍👍🏃🏃🏃🏃