Un coach honnête, passionné et à votre écoute qui ne vous promet rien d'irréalisable et qui prend le temps de vous expliquer les bons mouvements pour ne pas vous blesser, en plus d'être une personne ouverte et hyper sympa. Il donne de très bons conseils et en 2 mois je ressent une réelle progression, franchement foncez !
Je fais des séances de renforcement musculaire avec Nicolas depuis le mois de juin 2024. Mes objectifs étaient de retrouver un corps plus tonique et de me permettre de progresser en course à pied. 6 mois plus tard, les objectifs sont remplis : perte de poids et gain de vitesse en course à pied. Nicolas est à l'écoute et propose des alternatives selon les aptitudes de chacun.e. Les séances se passent dans la bonne humeur et si vous avez un coup de fatigue, Nicolas sait vous encourager pour terminer l'exercice. Je recommande !
Cours dynamique mais où chacun peut faire à son rythme, des explications claires et la bienveillance du coach. Merci Kevin pour ton énergie positive que tu transmets.
Jérôme a su me redonner ce qu'il fallait pour avoir une alimentation équilibrée. Pas d'aliments que je n'aime pas ni rien. On a pu faire en fonction de les goûts alimentaires restreints.
Raphaël est à l'écoute, douce et sympathique.
Ces massages sont justes magiques. On se sent tellement bien et apaisée en sortant et même quelques temps après.
Je recommande
Dans mon projet de partir à l'étranger Sophie à su m'apporter les connaissances indispensables grâce à ses cours pour pouvoir me sentir plus à l'aise en anglais !! Merci Sophie !