Ce fut le temps d’une journée une superbe immersion au pays du Siam avec la découverte du Muay thaï plus connu sous le nom « boxe thaïlandaise »
3 heures instances en sensation et de bleu en tout genre 🥹 pour se sentir un vrai Nakmuay (boxeur thaï)
Je suis très satisfaite de mes séances. Xavier est un coach expérimenté et bienveillant. Son accompagnement est personnalisé selon la capacité physique, le parcours de vie, les demandes spécifiques.
De plus, la salle est super. Je recommande++
J'ai eu la chance de participer à 4 séances de coaching en plein air, dans une magnifique forêt d'Épinal, avec Laurent.
Nous avons pratiqué divers exercices de respiration et de relaxation, entre autres, qui m'ont permis de libérer le stress et même de tenir 2 minutes en apnée sans difficulté (j'étais le premier surpris 😅).
Je recommande vivement Laurent si vous recherchez les conseils d'un super coach sportif et mental bienveillant, professionnel et à l'écoute.
Merci beaucoup Laurent !
Une expérience au top avec le Coach Laurent et les autres jeunes qui participaient comme moi ! J’ai apprécier les exercices de relaxation/respiration, c’est super pour la gestion du stress, ça m’a beaucoup aider ! Laurent est un super Coach, il fait du très bon travail, je vous le conseil fortement ! Merci Coach de nous avoir tous aider ! 🙂
Lucie est une enseignante de grande qualité ! Pédagogue, exigeante dans la douceur, elle s'adapte à chaque couple en fonction de leurs besoins et de leurs objectifs. Elle aborde les séances avec une grande ouverture d'esprit tout en étant à l'écoute des humains et de leur ressenti vis à vis de nos compagnons ! Je recommande Lucie les yeux fermés et je suis pleinement satisfaite des séances construites en collaboration que nous avons pu mettre en place pour aider mon cheval dans sa compréhension des demandes et sa locomotion ! Merci Lucie !!
Madame Schmidlin m'a aidé à avoir une très bonne analyse de moi-même. Ces méthodes nouvelles m'ont aidé à travailler sur ma confiance en moi, ce que j'essayais de faire depuis des années chez d'autres praticiens. Je recommande.
Au top, une salle bien équipée et très propre . Huber donne de vrais résultats, la progression et très rapide au fils des séances. Le petit plus le travail du cardio très efficace. Le coach est super sympa avec de l'humour, il sait motivé les clients et s'adapte aux situations age, motivation,posture,objectif sportif. Un très bon préparateur et un vrai professionnel. Je recommande vivement.
J’ai eu la chance d’avoir Lydie comme coach pendant plus de 5 ans. Une vraie professionnelle qui m’a proposé des exercices variés et ciblés sur du renforcement musculaire. Plus de douleurs dorsales ou lombaires et un vrai plaisir de se retrouver pour des séances toniques et pleine de bonne humeur !
Je recommande sans modération !
Si vous cherchez la salle de sport idéale, vous êtes au bon endroit.
Lara est une source de motivation incroyable.
Toutes les séances sont personnalisées en fonction des besoins individuels, que l'on soit débutant ou avancé. Lara tient également compte des douleurs et pathologies de chacun et adapte les séances en conséquence.
(Et en plus l’ambiance est géniale !)
Un grand merci à toi Lara ! 🫶
J’ai rencontré Vincent lors de séances collectives de CrossFit, et je ne peux que vous recommander ses services ! Très à l’écoute et investi, il saura vous transmettre sa passion pour le coaching avec bonne humeur et professionnalisme. Actuellement, je suis une programmation personnalisée adaptée à mes objectifs, et après avoir terminé mon premier cycle, je constate déjà de réels progrès. Vincent saura vous guider, lever tous vos doutes et vous pousser à donner le meilleur de vous-même !
Rencontre très sportive avec Damien lors d’un passage chez un ami. Ponctuel, Pédagogue, dynamique, Damien a su s’adapter à notre niveau et monter en puissance au fil de la séance. Je recommande et ne manquerai de refaire appel à lui lors d’une prochaine visite à l’isle sur la sorgue.