Au Studio
Une petite salle de sport pour des entrainements en grand
On y fait quoi ?
De la musculation, des abdos, du pilate, du cross training, de la course à pied…
Sa difference ?
Des petits groupes (cours de 6-7 personnes max, le plus souvent 3-4) qui travaillent sous le regard aiguisé de Lara et Romane, coachs hyper pro. Rien ne leur échappe. Elles connaissent nos points forts, nos points faibles, écoutent et s’adaptent à nos douleurs, nos bobos petits et grands, savent nous encourager durant l’effort, être fermes face au relâchement. Le tout dans la bonne humeur.
Le résultat ?
On a envie d’y aller souvent, on est assidu, et on progresse d’autant plus vite.
Cerise sur le gateau, Lara organise aussi des mini coachings (3 personnes max) avec des entrainements personnalisés définis à l’avance. Le top du top !