Avec douceur et fermeté, Irina a sû s'adapter à mes besoins et demandes, en m'accompagnant sur un véritable chemin de transformation dans mon rapport à l'expression orale et à ma voix. Ce travail à quatre mains m'a fait franchir un palier de plus dans ma façon de considérer et d'adresser le sujet de la prise de parole en public. Je me sens à présent bien outillée pour poursuivre cet apprentissage au fil de ma pratique.
Depuis que je participe aux différentes activités que propose Laurent j'ai gagné en confiance en moi. Je trouve que j'aborde les choses de la vie courante avec plus de légèreté. Les techniques de respiration notamment pour entrer dans l'eau glacée permettent de se surpasser. Si vous voulez vous sentir plus fort pour pouvoir avancer dans votre quotidien je vous recommande un coaching avec Laurent.
Je travaille avec Laurent depuis septembre 2023 dans le cadre d'une reprise du sport après 2 ans d'arrêt. Ses conseils précieux et son accompagnement individualisé m'ont permis de progresser sans me blesser et de me renforcer mentalement. C'est avec plaisir que je me rends à ma séance hebdomadaire en petits groupes.
Je recommande vivement Laurent comme coach sportif et mental si vous avez envie d'atteindre vos objectifs.
Tout en douceur et dans la progressivité continue, de nouveaux exercices souvent mis en place pour ne pas stagner ou s’embeter, je recommande Luc vivement
Je recommande vraiment "détente corporelle" ! Cadre reposant et massage vraiment performant qui cible vraiment bien les tensions musculaires. À bientôt
Une séance avec Lucie c est un vrai temps de travail et de réflexion sur sa pratique. Ca se déroule tout en douceur, avec un grand respect du cheval et du cavalier et une bienveillance qui motive à aller plus loin. Pas à pas, le couple est accompagné sur le chemin de la progression en proposant gestes, attitudes, exercices.
Bref, c est super :-))
Au studio est la salle idéale pour se dépenser et se sentir bien. Un grand merci à Lara, qui est une coach investie, bienveillante et de bons conseils. Elle nous pousse à nous dépasser et nous motive à chaque séance.
Après m’être blessée en course à pied, elle m’a grandement aidée pour reprendre la course et soigner mon TFL. Grâce à son suivi personnalisé et à la préparation physique qu’elle propose, je suis désormais sur la bonne voie pour récupérer.
Si vous cherchez une salle pour vous dépenser tout en vous sentant bien, vous êtes au bon endroit.
Foncez les yeux fermés.
En plus d’être ma coach, Lara est mon amie. C’est quelqu’un de bienveillant, qui vous poussera toujours à donner le meilleur de vous même. Que ce soit physiquement et mentalement. Zéro jugement, que des conseils constructifs qui vous aident dans vos performances et aussi au point de vue personnel. Au studio on s’y sent comme à la maison avec de chouettes personnes. Je recommanderai encore et encore les entraînements avec Lara. Tout est adapté pour chaque niveau et il y a énormément d’entraide et d’encouragements. C’est le moment et le bon endroit pour vous faire aimer le sport !!!! 😘😘😘
1 mois de rééquilibrage alimentaire et sportif avec Tanguy et il n’y a pas de doute c’est efficace et je ne parle pas du suivi qui est vraiment excellent en prenant en compte que je me trouve au Canada avec un 6 heures de décalage horaire. Il prend le temps d’expliquer les choses et il trouve des solutions pour que le programme soit harmonieux et optimal. Je suis extrêmement contente du résultat obtenu et ce n’est que le début. Merci Tanguy tu es un vrai passionné qui donne envie de nous dépasser et de prendre soins de notre santé, car en vrai la santé c’est la vie. MERCI 🙏