Eric a tout de suite identifié mes faiblesses et m'a créé un programme sur mesure qui me permet de gagner en force, résistance et confiance en moi. Son approche est vraiment juste et efficace. Je recommande 😊
Le bain glacé : une expérience qui à la fois en inquiète beaucoup et en intrigue d'autres. Une sensation unique pendant et un réel bien-être ensuite. Un moment recentré sur soi, permis grace à un encadrement pro qui gère la sécurité et surtout une préparation mentale au préalable pour une activité réussie 💪
Au départ de cet accompagnement je ressentais un profond mal-être que j'avais du mal à élucider, je ne broyais que du noir et je ne voyais plus la beauté de ce qui m'entourait. Et en enchaînant avec Christophe, séances de soins énergétiques et séances sur divers thèmes abordés ( gratitude, ...). J'ai appris à m'aimer comme dans le bon et le mauvais, à voir autrement les choses, à ne pas juger, à faire face à mes challenges, profiter des belles choses et encore autres ;). Je suis en bonne voie grâce à vous, plus qu'à moi de travailler !
Mercii énormément une nouvelle fois ;)
* Premier rendez-vous : j’y vais, j’y vais pas ? (Pas évident pour une fainéante qui n’aime pas le sport de rencontrer un sportif !)
Allez, j’y vais ! Et cela a été sans regret puisque j’ai rencontré une personne bien sympathique et à l’écoute.
Bon ok, il est sympa mais ça ne fait pas tout ! Je teste ?
* J’ai testé et j’y suis retournée. Lionel est bien à l’écoute comme lors du 1er rendez-vous. Il propose des exercices personnalisés qui tiennent compte de mes capacités et les adapte si besoin en cours de séance.
* PS 1: Il faut quand même que je signale qu’il a un défaut 😉 c’est son crayon 🖍️ Il note tout, avec la bonne excuse de me faire progresser au fil du temps, et il ne se gêne pas pour corriger les mauvaises postures…
* PS 2 : malgré ce défaut, je continue à y aller ! Donc pas d’hésitation ; contactez-le vite tant qu’il lui reste encore quelques créneaux de disponibles !
Ayant Lydie comme coach sportif, j’ai pu rapidement constater les bienfaits de ses cours. Elle saura vous faire travailler sans se défaire de son humour et de son sourire tout en restant professionnelle ! Bons moments garantis 😊 Sandra Devé.
J’ai eu la chance d’avoir Lydie comme coach pendant plus de 5 ans. Une vraie professionnelle qui m’a proposé des exercices variés et ciblés sur du renforcement musculaire. Plus de douleurs dorsales ou lombaires et un vrai plaisir de se retrouver pour des séances toniques et pleine de bonne humeur !
Je recommande sans modération !
J'ai eu l'occasion de connaître Lydie pour des séances de sport, où elle sait parfaitement cibler nos besoins. Très attentive, à notre écoute elle sait identifier très vite, là, où il faut agir. Ensuite, j'ai pu apprécier ses séances d'E. M. N qui sont, tout simplement et naturellement, très efficaces et vous libèrent de toutes tensions, physique et psychique !!!
Allez y, vous ne risquez rien, au pire d'aller mieux 👍💪
C est avec une grande satisfaction que je viens donner mon avis sur Damien coach sportif de FULLNESSPORT...
Courant mars 2024 je me suis inscrite avec ma fille pour une remise en forme ..dés le premier cour il a su être à l écoute des deux en distinguant nos difficultés à chacune afin de pouvoir faire ressortir le meilleure de nous...on a réussit à se dépasser en arrivant à faire des exercices qu on ne pensait être incapable..je le remercie de sa patience ..de la motivation et la bonne humeur qu il met dans son cour ainsi que de tous ses conseils précieux qu il nous apporte au fur à mesure des seances..je le recommande à 100%!!!.. alors n hésitez pas à vous remettre en forme avec Fullnessport
J'ai offert à ma femme plusieurs séances de coach sportif avec Damien qui a su proposer un accompagnement personnalisé et sur mesure pour atteindre ses objectifs!
J'ai adoré ! Cours très agréable et très intense à la fois ! Explications claires, bonne musique, du matériel ! On fait du sport tout en passant un excellent moment !