J’ai eu la chance d’avoir Lydie comme coach pendant plus de 5 ans. Une vraie professionnelle qui m’a proposé des exercices variés et ciblés sur du renforcement musculaire. Plus de douleurs dorsales ou lombaires et un vrai plaisir de se retrouver pour des séances toniques et pleine de bonne humeur !
Je recommande sans modération !
J'ai eu l'occasion de connaître Lydie pour des séances de sport, où elle sait parfaitement cibler nos besoins. Très attentive, à notre écoute elle sait identifier très vite, là, où il faut agir. Ensuite, j'ai pu apprécier ses séances d'E. M. N qui sont, tout simplement et naturellement, très efficaces et vous libèrent de toutes tensions, physique et psychique !!!
Allez y, vous ne risquez rien, au pire d'aller mieux 👍💪
Si vous cherchez la salle de sport idéale, vous êtes au bon endroit.
Lara est une source de motivation incroyable.
Toutes les séances sont personnalisées en fonction des besoins individuels, que l'on soit débutant ou avancé. Lara tient également compte des douleurs et pathologies de chacun et adapte les séances en conséquence.
(Et en plus l’ambiance est géniale !)
Un grand merci à toi Lara ! 🫶
Je recommande ce coach ( un peut fou 😂) qui m’a aidé à dépasser ma zone de confort tout en étant à l’écoute, j’ai repris goût au sport et surtout repris confiance en moi.
ps: pensez à prendre votre journée de travail si vous faites les jambes avec lui car tu ne repars pas indemne ☠️
Merci Léo 👍🥷🏼
Lieu agréable … les nombreux tableaux rendent le lieu serein !!
Laeticia m’a fait comprendre que j’étais libre de créer que c’était bien pour moi en acceptant mes propositions. On n’y a travaillé ensemble avec bienveillance, ce qui a eu pour effet de reprendre confiance en moi !!!(En chantant, on dévoile aussi ses défauts)
Mais aussi, en faisant prendre conscience des limites de mon corps, sans prétendre au-delà de mes capacités vocales
Ces cours m’ont apporté sur le plan personnel ( Affirmation de soi affronter le ridicule dans un solo, une création etc. mais aussi humilité pour intégrer un groupe s’y intégrer et grandir en humanité
C’est le talent no 1 de Laetitia !!
Un grand merci !!!!
Sylvie Sarda est une super coach en voice dialogue, une approche unique et puissante pour connaître toutes les facettes de sa personnalité et en faire autant de forces!
J'ai commencé à suivre les cours de Kevin pendant le confinement et je n'aurais pu demander mieux ! Un programme varié, complet et très bien animé ! Kevin est un coach très encourageant et à l'écoute, si bien que j'ai continué à suivre ses cours en live malgré la fin du confinement. Je recommande vivement !
J'ai commencé à suivre les cours en live de Kevin pendant le confinement, et depuis je n'ai pas arrêté! Il motive à se surpasser même pour les choses qu'on aime pas (le cardio haha!).
Il est toujours souriant, toujours de bonne humeur, et ne laisse personne sur le bas-côté!
Une très belle découverte, je recommande vivement.