Programmes biens détaillés, explications concrètes et facile à retenir. Toujours à l’écoute et toujours disponible ! Les progressions se sont vus au bout de quelques mois. Je recommande !!
Vous voulez perdre du poids ? n' hésitez plus allez rencontrer Valérie, vous ne serez pas déçu, coach a votre écoute et très professionnelle. Vous obtiendrez des résultats et un suivi indispensable.
Merci Laurent pour cette formation respiration dans un lieu insolite qui s y prêtait vraiment.
Une belle découverte pour moi autant pour le lieu que pour le moment de partage. C’était vraiment puissant.
Merci de ta bienveillance tout le long de la matinée
À bientôt
Brigitte
J'ai pris contact avec Pascal à la fin de l'année dernière pour bénéficier d'un coaching individuel et personnalisé de renforcement musculaire. Il a établi un programme adapté à mon niveau sportif et à ma condition physique.
Il m'a accompagné avec douceur et bienveillance, il a travaillé à me faire sortir progressivement de ma zone de confort pour aller vers un dépassement de soi.
Aujourd'hui, je suis fière des progrès que j'ai réalisés jusqu'ici.Pascal en plus d'être un coach compétent et professionnel, est une personne agréable et drôle 😊.
Je ne peux que vous le conseiller à 1000%.
L'essayer ! C'est l'adopter !
Alors allez-y les yeux fermés ! Vous ne le regretterez pas. Les résultats seront là.
Alors on enfile une tenue de sport et go ! go ! go ! 🥵🏋♀️💪🏽.
Ce coaching m a été offert par ma famille pour que je puisse prendre du temps pour moi...et c est un très beau cadeau !!
Lara est très professionnelle et attentive à nos besoins
Par son regard expert elle sait exactement les exercices qu il nous faut et adapte son programme de manière à ce que l on
progresse rapidement...ce qui est très valorisant!!
Pour.ma part ce coaching m aide dans ma vie professionnelle car je ressens moins de raideurs et beaucoup moins de fatigue.
Et surtout cela me permet de retrouver une belle énergie et de m occuper de moi .
Un coach sportif tout simplement au top, des exercices adaptés à chaque séance, et surtout de bonnes explications pour comprendre ce que l'on fait et pourquoi on le fait. Damien, sait ce qu'il fait, j'ai progressé rapidement. Merci à lui
Damien est un coach sportif très professionnel. Il est à l’écoute de ses clients et adapte les exercices en fonction de la progression de ses élèves. Très bien équipé il n’y a besoin de rien de plus quand il vient chez moi. Intérieur, extérieur ou encore même dans la piscine, les exercices sont variés et efficaces Il est de plus toujours ponctuel et extrêmement sympathique ! Les exercices se font en musique et il y a toujours un liement pour la détente et le retour au calme. Bref a recommander à 100%.