Une perte de poids de 15kg en plus ou moins 6 mois et un super suivi de quelques mois pour la stabilisation et l’entretien.
Valérie m’a réconcilié avec mon corps et surtout avec la nourriture.
Encore un grand merci !!
Superbe expérience vécue dimanche avec Laurent et le groupe de gens motivés et solidaires !! Une belle préparation durant 2 h avec une récompense à l'issu ! Celle de réussir à immerger dans une eau à 3 degrès 🥶 qu il eu cru 🤪 !! Partage et communion intense avec notre coach Laurent et le groupe !! 💜
Que tu soit débutant ou confirmer et que tu veut sortir de ta zone de comfort et te dépasser et progresser Tanguy est définitivement la bonne personne. Il t'accompagnera avec empathie pour que tu reste sur la bonne voice grace à ses grandes connaissances sur la nutrition, le corps humain etc. Les entraînements se font dans une atmosphère encourageante et dynamique selon tes objectifs et tes besoins.
Je tenais à partager mon expérience positive concernant le programme de coaching proposé par Léo. Ce coaching a été extrêmement bénéfique pour mon développement personnel.
Les sessions sont poussées, ce qui m’a permis de mettre en pratique les concepts abordés. Léo est professionnel et à l’écoute, offrant des conseils personnalisés adaptés à mes besoins spécifiques.
Je recommande vivement QUADRISAURE Coaching à quiconque souhaitant améliorer ses compétences et sa confiance.
J’ai rencontré Léo à la salle où je me suis inscrite grâce à lui le premier contact a été immédiat souriant, à l’écoute et plein d’autodérision. Je l’ai suivit quand il c’est mit à son compte . J’aime la précision et l’intensité qu’il met dans son coaching . Il s’adapte à chaque client. Il me pousse dans mes retranchements et ça c’est génial! Tous ça avec le sourire 😃 L’essayer c’est l’adopter! 😎🏋🏽♂️
J’avais oublié que je pouvais chanter, que c’est joyeux de chanter, que chanter ça fait sourire… et Laëtitia m’a donné envie de chanter, de chanter souvent, comme ça juste pour le plaisir ! Je ne suis pas très véloce… et même pas véloce du tout, mais avec Laëtitia je chante, je chante fort et je m’éclate… Marielle
Cours dynamique mais où chacun peut faire à son rythme, des explications claires et la bienveillance du coach. Merci Kevin pour ton énergie positive que tu transmets.
Une personne très à l écoute , donne de bon conseils. Moi personnellement il m'a aidé à avoir un équilibre alimentaire que je n avait pas avant. Donc un grand merci
Le coaching avec Florian, c'est juste du travail, de la rigueur, un objectif le tout dans une bonne ambiance.. Il réussi à m'emmener au dessus de mes limites.. il m’aide à croire en moi et à dépasser mes objectifs ! Merci Florian 😊