Marilyne est une merveilleuse personne qui nous accompagne et nous guide sur le chemin de la vie parfois semé d'embuches. A la fois très à l'écoute et bienveillante je vais régulièrement la voir au fur et à mesure de mon avancée et à chaque fois elle me permet d'ouvrir les yeux sur et de franchir des étapes professionnelles ou personnelles afin de devenir la meilleure version de moi même ! A très vite pour la suite :)
L'expérience du bain glacé avec Laurent est simplement incroyable. Nous avons été préparé par de la respiration le matin ce qui nous a permis de nous mettre en condition :)! Puis direction le lac du Corbeau pour se jeter dans le bain et ressentir une sensation de bien-être profond :)! On a qu'une envie revivre cette expérience !! Merci Laurent pour ton humanité
Lucie a été une révélation dans mon équitation ! Son approche biomécanique m'a permise de mieux comprendre les dissymétries de mon cheval et comment mieux les gérer au quotidien. J'ai pour la première fois l'impression de réellement comprendre le fonctionnement de mon cheval et ça change tout ! J'ai aussi pu participer à l'un de ses stages qui permettent, je trouve, de rendre un peu plus autonome dans le travail de nos chevaux et d'approfondir nos connaissances équestres. Tout ça évidemment avec une approche holistique et respectueuse du cheval, et dans la bonne humeur et sans prise de tête pour le cavalier. Bref je recommande à fond !
Vouloir évoluer passe aussi par un investissement sur soi et Quadrisaure coaching est un investissement d’une très haute qualité. Il a su s’adapter à mon profil, mes attentes, pour aller atteindre mes objectifs ! Il a su mener à bien mon plus gros projet sportif et le résultat attendu était au rendez-vous !
Professionnel et transparent dans son travail, il cherche toujours à livrer le meilleur service possible, est à l’écoute et veille à prendre des nouvelles régulière sur le bon fonctionnement du programme pour atteindre au mieux vos ambitions !
Je vous recommande fortement ses services !!!
Sportifs ou non, quel que soit votre objectif, Manu saura s'adapter à votre demande, par son écoute, son professionnalisme et son expérience !
N'hésitez pas à lui demander conseil, il saura répondre à toutes vos interrogations.
Pour les miracles, c'est inutile !
Lui ne vous promettra pas l'impossible comme certains ... mais un projet évalué avec justesse.
Je fais des séances de renforcement musculaire avec Nicolas depuis le mois de juin 2024. Mes objectifs étaient de retrouver un corps plus tonique et de me permettre de progresser en course à pied. 6 mois plus tard, les objectifs sont remplis : perte de poids et gain de vitesse en course à pied. Nicolas est à l'écoute et propose des alternatives selon les aptitudes de chacun.e. Les séances se passent dans la bonne humeur et si vous avez un coup de fatigue, Nicolas sait vous encourager pour terminer l'exercice. Je recommande !
Excellent coach, très à l'écoute et super professionnel. Du sur mesure et un suivi personnalisé avec une meilleure progression et des résultats qui se voient. Je recommande !!!
Cours en ligne et en direct de super qualité!! Un programme varié qui permet de travailler tous les muscles même ceux qu’on ne connaissait pas!!
Durée de 30 min hyper pratique car ne demande pas de bloquer un gros créneau, on trouve toujours le temps de rattraper un cours manqué. Durée sympa aussi car ça passe vite et on n’a pas le temps de souffrir quand on trouve un ex un peu difficile !!
Coach dispo pr répondre à nos questions dans les live, ambiance sympa même si on est tous derrière un écran!! Rejoignez-nous !!
J'ai contacté Mr Paineau en novembre,un super coach qui m'a beaucoup appris j'ai pu recevoir les bonnes basses de nutrition et adaptée une hygiène de vie ce qui m'a modifié ma silhouette
Professionnel a l'écoute et toujours disponible
Professionnel, à l'écoute et qui adapte vraiment super bien tous les exercices à l'entrainement que l'on veut et à nos objectifs. Je recommande fortement surtout pour ceux qui débuteraient et ont besoin de conseils pour bien faire !
Coaching personnalisé à vos envies, vos besoins en privatif ou avec une autre coachée.
Travail efficace et avec Gwendolyn c'est toujours dans la bonne humeur, à l'extérieur chaque fois que le temps le permet.
J'ai testé le week-end sport & détente aussi et j'ai adoré, une vrai pause dans le temps pour faire du sport, se détendre dans un lieu sympa et repas healthy.