Numéro des Des coachs particuliers à proximité

Yoga rimait pour moi avec ennui ! Très sportive je rechignais à tester cette discipline dont on me vantait sans cesse les mérites. Puis j’ai sauté le pas grâce à Charlène. Sa douceur, sa connaissance m’ont incité à revoir ma copie. Et j’ai bien fait. Les séances sont profondes, Charlène sait nous guider, nous sécuriser.

J'ai eu la chance de participer à 4 séances de coaching en plein air, dans une magnifique forêt d'Épinal, avec Laurent. Nous avons pratiqué divers exercices de respiration et de relaxation, entre autres, qui m'ont permis de libérer le stress et même de tenir 2 minutes en apnée sans difficulté (j'étais le premier surpris 😅). Je recommande vivement Laurent si vous recherchez les conseils d'un super coach sportif et mental bienveillant, professionnel et à l'écoute. Merci beaucoup Laurent !

Très bon coach sportif. Cela fait maintenant plus de deux ans que je prends des cours avec Luc, c'est une personne très professionnelle qui m'a fait aimer le sport. J'ai fait appel à lui pour perdre du poids et affiner la silhouette et le résultat a vraiment été au rendez-vous. Je le recommande !

Lucie est une très bonne coach, très à l écoute du cheval, son bien etre, sa mécanique, et du cavalier !

Mis en relation par l'intermédiaire d'un ami satisfait de ses services, j'ai également franchi le pas du coaching en contactant Olivier. L' objectif que je m'etais fixé était de m' aligner sur ma 1ere course: 10km! Malgré le peu de temps qui me séparait de l'épreuve, Olivier a su me concocter un plan d'entraînement sur mesure tout en tenant compte de ma vie familiale et professionnelle. Toujours à l'écoute et disponible face à mes craintes et mes questionnements, Olivier n'en était pas moins avare de conseils et d'encouragements. Ainsi, j'ai non seulement participé à l épreuve mais aussi et surtout pu la terminer. Je remercie donc chaleureusement Olivier de s'être investi dans la réalisation de mon projet et le recommande vivement!

Très bonne expérience tout à fait adaptée à mes objectifs ! Coach très pro. Encadrement et accompagnement top.

Je cherchais une salle en petit comité, conviviale et surtout qui s’adapte à nos besoins et nos demandes. Je suis extrêmement reconnaissante d’avoir pu faire la connaissance de Lara et de pouvoir me sentir bien, écoutée et soutenue lors des séances qui se passent toujours dans la bienveillance et la bonne humeur

J'ai choisi de bosser avec Jean au lieu de voir un psy, et franchement, je ne regrette pas du tout. Le fait qu'il soit là avec moi pendant mes sessions d'escalade a vraiment changé la donne. Il a pu voir directement comment je fonctionne, ce qui bloque, et me donner des conseils concrets pour avancer. Grâce à son aide, je me sens plus confiant et beaucoup plus à l'aise dans ma grimpe. Si vous cherchez quelqu'un pour vous aider à gérer le mental dans le sport, foncez, vous ne serez pas déçu !

J’avais besoin de reprendre le sport, envie d’être encadré dans cette reprise sans vraiment vouloir m’inscrire dans un club. J’ai trouvé le site de Damien en ligne, il m’a proposé des cours à domicile. Damien vient maintenant le plus souvent deux fois par semaine à la maison avec son matériel, sa bonne humeur et un programme différent pour chaque séance d’entraînement. La posture, la respiration sont des points qu’il aime corriger pendant tous les exercices ( abdominaux, cardios, étirements, etc) pour qu’à long terme ces exercices me soient encore plus bénéfiques. Exactement ce que je cherchais lorsque je me suis décidé à chercher un coach. Merci Damien

Damien est a l’écoute, bienveillant, motivant et s’adapte à toutes les situations de vie. Bientôt 3 mois que je fais du sport avec lui à domicile à raison d’1x/semaine et il a su s’adapter pour que je puisse garder la tête hors de l’eau et me dépenser malgré une petite fracture qui m’handicape. Les cours sont variés, le matériel est top, je recommande à 100%. Je suis ravie après chaque cours et ses conseils me permettent de bien m’échauffer, ne pas me blesser pendant la séance, d’avoir une bonne posture pour travailler efficacement et de bien m’étirer. Bref, que du positif ! ⭐️

Super coach sportif, je recommande fortement. Léo m'a beaucoup aidé pour ma remise en forme et pour reprendre confiance en moi. Il n'est jamais dans le jugement et est toujours motivant. Il assure un super suivi et reste à l'écoute de nos problématiques et sait s'adapter.

La Marche Nordique, qu'est ce que cela vous dit ? Oui, vous pouvez ! Avec Manu, tout est possible, technique, pédagogie, aventure... Avec humour, de bons moments, de belles sorties...sous le soleil ou la pluie, avec la frontale... Rien ne l'arrête ! Pour tous les goûts, à toutes les sauces, un vrai menu des 4 saisons ! En plein air ! Au rythme de chacun, avec l'entrain et l'énergie du collectif.