Éric a proposé un super programme à toute mon équipe de rugby. Une première pour nous. Les séances en distanciel comme en présentiel se sont super bien passées. Elles étaient adaptées à notre niveau, aux exigences de notre sport. Pendant ces 3 mois, Éric a toujours été bienveillant et professionnel ! Au top
Benoît est super professionnel, bienveillant et très encourageant. Il propose toujours la séance qui convient pour progresser, selon notre physique, notre âge, notre but et notre mental.
Ce qui fait qu'on progresse beaucoup sans se dégoûter. Rien de ce qu'il fait faire ne peut nous abîmer et il vérifie sous tous les angles qu'on fait bien.
Ce n'est pas le cas partout.
C'est ce qui le rend précieux.
On reste donc motivés et on se sent de mieux en mieux très vite.
N'hésitez pas
Je travaille avec Laurent depuis septembre 2023 dans le cadre d'une reprise du sport après 2 ans d'arrêt. Ses conseils précieux et son accompagnement individualisé m'ont permis de progresser sans me blesser et de me renforcer mentalement. C'est avec plaisir que je me rends à ma séance hebdomadaire en petits groupes.
Je recommande vivement Laurent comme coach sportif et mental si vous avez envie d'atteindre vos objectifs.
Ludovic est un super coach, très à l'écoute de ses clients, de leurs attentes, de leur état de santé. Il sait très bien s'adapter, se montre très professionnel et varie les cours qu'il propose (il a même réussi à me faire faire de la boxe, ce que je ne pensais pas faire un jour !). Allez y les yeux fermés...
Lydie à des mains de fée pour les massages très professionnelle , elle vit sa passion dans une ambiance décontractée !!! Elle et à l'écoute pour nous donner des conseils, et apaise et enleve toutes nos tensions qu'on peut avoir .
Ne pas hésiter.
Foncez les yeux fermés.
En plus d’être ma coach, Lara est mon amie. C’est quelqu’un de bienveillant, qui vous poussera toujours à donner le meilleur de vous même. Que ce soit physiquement et mentalement. Zéro jugement, que des conseils constructifs qui vous aident dans vos performances et aussi au point de vue personnel. Au studio on s’y sent comme à la maison avec de chouettes personnes. Je recommanderai encore et encore les entraînements avec Lara. Tout est adapté pour chaque niveau et il y a énormément d’entraide et d’encouragements. C’est le moment et le bon endroit pour vous faire aimer le sport !!!! 😘😘😘
Un coach sportif tout simplement au top, des exercices adaptés à chaque séance, et surtout de bonnes explications pour comprendre ce que l'on fait et pourquoi on le fait. Damien, sait ce qu'il fait, j'ai progressé rapidement. Merci à lui
Excellente première séance d Aqua training à domicile avec Damien ! Un coach au top, qui prend le temps de bien expliquer le fonctionnement du matériel avant de commencer, et les exercices pendant la séance ! Très attentif aux postures, bienveillant, le tout en musique et avec le sourire top pour la motivation! Vivement la prochaine séance!
Je ne peux que recommander Quadrisaure. Il m’a fait redécouvrir la salle, redonner goût au sport et surtout ma offert un accompagnement exceptionnel!
Les résultats parlent d’eux même
20 Juin : 120kg
8 septembre : 99kg
Si vous êtes sérieux et assidus les résultats arriveront avec. L’accompagnement sur le sport, les conseils nutritionnels et les séances personnalisées m’ont permit d’avoir les résultats que je souhaitais depuis longtemps
Merci infiniment Léo ! Je recommande à 10000%
Je suis suivi par Leo depuis déjà cinq mois, entre sa réactivité et sa capacité d’adaptation aux contraintes de chacun, le suivi est juste parfait. Je recommande a 100%
Carole est une coach de pilates très professionnelle. Je pratique depuis maintenant plus d'un an une fois par semaine et j'ai du mal à m'en passer ! Elle prend en compte nos besoins et adapte la séance en fonction.
Je la recommande à 1000 %. :)
Lieu agréable … les nombreux tableaux rendent le lieu serein !!
Laeticia m’a fait comprendre que j’étais libre de créer que c’était bien pour moi en acceptant mes propositions. On n’y a travaillé ensemble avec bienveillance, ce qui a eu pour effet de reprendre confiance en moi !!!(En chantant, on dévoile aussi ses défauts)
Mais aussi, en faisant prendre conscience des limites de mon corps, sans prétendre au-delà de mes capacités vocales
Ces cours m’ont apporté sur le plan personnel ( Affirmation de soi affronter le ridicule dans un solo, une création etc. mais aussi humilité pour intégrer un groupe s’y intégrer et grandir en humanité
C’est le talent no 1 de Laetitia !!
Un grand merci !!!!