Je cherchais depuis longtemps un coach sportif, qui soit à l'écoute et bienveillant, pour atteindre mes objectifs. C'est chose faite avec Benoît, chaque séance est différente.
Depuis quelques temps, je voulais découvrir le bain froid et ses nombreux bienfaits. C'est naturellement que je me suis tourné vers Laurent qui est un coach reconnu, compétent et très attentionné.Après une préparation physique et mentale adaptée, Laurent nous accompagne au mieux pour cette immersion en eau glacée. Au final, excellente expérience, à reproduire et à conseiller !!!
Ce coaching m a été offert par ma famille pour que je puisse prendre du temps pour moi...et c est un très beau cadeau !!
Lara est très professionnelle et attentive à nos besoins
Par son regard expert elle sait exactement les exercices qu il nous faut et adapte son programme de manière à ce que l on
progresse rapidement...ce qui est très valorisant!!
Pour.ma part ce coaching m aide dans ma vie professionnelle car je ressens moins de raideurs et beaucoup moins de fatigue.
Et surtout cela me permet de retrouver une belle énergie et de m occuper de moi .
Une expérience bénéfique pour moi,une motivation donné de la part de Lara hors norme!!Je suis arrivé à faire certaines choses que je n'aurais jamais cru y arriver!! Je recommande Lara car elle vous suit du début à la fin et vous comprend toujours!!
Moi qui n'arrivait plus à me remettre au sport, Édouard a réussi à me redonner goût au sport avec des exercices intenses et dynamique mais adaptés à tout le monde et toujours dans une bonne ambiance. Ça faisait longtemps que je cherchais une activité qui pourrait réellement me plaire et c'est avec plaisir que j'y retourne toutes les semaines.
Antho est une super personne, qui sait s'adapter aux personnes dont il s'occupe que ce soit en termes de planning ou de niveau.
Les cours en groupe sont variés et toujours dans la bonne humeur