J'ai choisi de bosser avec Jean au lieu de voir un psy, et franchement, je ne regrette pas du tout. Le fait qu'il soit là avec moi pendant mes sessions d'escalade a vraiment changé la donne. Il a pu voir directement comment je fonctionne, ce qui bloque, et me donner des conseils concrets pour avancer. Grâce à son aide, je me sens plus confiant et beaucoup plus à l'aise dans ma grimpe.
Si vous cherchez quelqu'un pour vous aider à gérer le mental dans le sport, foncez, vous ne serez pas déçu !