Laurent Duchêne est un coach exceptionnel ! Grâce à ses conseils personnalisés et son approche bienveillante, les cours sont toujours un vrai plaisir. Les séances sont variées et motivantes, et il sait parfaitement adapter les exercices à chaque niveau. En plus des entraînements classiques, Laurent organise régulièrement des activités diversifiées et des sorties, ce qui rend l'expérience encore plus enrichissante. Merci Laurent !
Je n’avais jamais pratiqué d’activité sportive, Laurent non seulement s’adapte à mon rythme, à ma condition physique, mais il m’accompagne dans mon projet de vie dans la bienveillance et l’écoute. C’est plus qu’un coach ou qu’on éducateur sportif, c’est un allié pour me sentir mieux.
Relation de confiance et d'écoute, Aurélie met à l'aise et est conviviale.
Elle a su trouver les mots pour m'aider à avancer dans ma situation et à me faire réfléchir. Merci Aurélie, je garde tous les bons conseils ! Bonne route dans votre nouvelle vie
Parmi les meilleurs massages que j'ai eu l'occasion de faire. Un moment de pure détente! Dans ce contexte une vraie bulle de bien-être ca fait du bien, merci Lydie!
Au studio est la salle idéale pour se dépenser et se sentir bien. Un grand merci à Lara, qui est une coach investie, bienveillante et de bons conseils. Elle nous pousse à nous dépasser et nous motive à chaque séance.
Après m’être blessée en course à pied, elle m’a grandement aidée pour reprendre la course et soigner mon TFL. Grâce à son suivi personnalisé et à la préparation physique qu’elle propose, je suis désormais sur la bonne voie pour récupérer.
Si vous cherchez une salle pour vous dépenser tout en vous sentant bien, vous êtes au bon endroit.
Damien est un coach sportif très professionnel et impliqué ! Ses séances sont très efficientes, efficaces et motivantes. Il prend le temps de bien expliquer les exercices avant et pendant la séance tout en intégrant des temps de respiration et d'hydratation ajusté👌 De plus, c'est une personne très joviale qui a beaucoup d'humour ! Je recommande fortement ! Le top !
Je ne peux que recommander Quadrisaure. Il m’a fait redécouvrir la salle, redonner goût au sport et surtout ma offert un accompagnement exceptionnel!
Les résultats parlent d’eux même
20 Juin : 120kg
8 septembre : 99kg
Si vous êtes sérieux et assidus les résultats arriveront avec. L’accompagnement sur le sport, les conseils nutritionnels et les séances personnalisées m’ont permit d’avoir les résultats que je souhaitais depuis longtemps
Merci infiniment Léo ! Je recommande à 10000%
En tennis ou pieds nus, on se sent bien chez Léo . ! Il sait nous orienter en fonction de nos désirs, nos capacités , il est très méticuleux . Cours très variés . Je recommande
La Marche Nordique, qu'est ce que cela vous dit ? Oui, vous pouvez ! Avec Manu, tout est possible, technique, pédagogie, aventure... Avec humour, de bons moments, de belles sorties...sous le soleil ou la pluie, avec la frontale... Rien ne l'arrête ! Pour tous les goûts, à toutes les sauces, un vrai menu des 4 saisons ! En plein air ! Au rythme de chacun, avec l'entrain et l'énergie du collectif.