Rendez vous avec une vraie professionnelle attentive et respectueuse qui permet de SE retrouver, d'être délivrée des peurs inconsidérées et de positiver les expériences de vie.
J'ai commencé un suivi personnalisé avec Maxime il y a maintenant 5 mois. La programmation est totalement adaptée à mes objectifs et grâce à ses conseils j'ai beaucoup progressé, en technique, en confiance en moi et en endurance.
Maxime prend le temps de faire le bilan des entraînements chaque semaine et apporte des solutions, qui parfois dépassent le cadre sportif pour aussi favoriser le bien-être.
Sa programmation est variée, il sait re-booster quand il y a une petite perte de motivation et ses explications sont au top.
On m'avait conseillé de me rapprocher de Maxime pour progresser, à mon tour de le faire car je n'ai aucun regret.
Maxime est très pédagogue et m’a permis de progresser en CrossFit avec une approche personnalisée (coaching perso + home training) sur les principaux mouvements de CrossFit en haltéro et gym. Cela m’a fait gagner de nombreux mois de pratiques avec des exercices spécifiques et des conseils très pertinents pour créer des bases solides. Je recommande sans hésiter !!!
Excellent coach!!!
Luc est très professionnel, toujours à l'écoute. Il sait adapter les séances lorsque l'on a des douleurs, il a toujours de bons conseils.
Un énorme Merci 👍.
Je recommande ++++
J’ai fait un soin micro massage avec Géraldine et je dois dire que j’ai vécu un moment hors du temps et qui m’a énormément apaisée.
Géraldine est très professionnelle et à l’écoute de nos problématiques.
Je n’hésiterais pas à refaire appel à elle pour un nouveau soin.
J’avais oublié que je pouvais chanter, que c’est joyeux de chanter, que chanter ça fait sourire… et Laëtitia m’a donné envie de chanter, de chanter souvent, comme ça juste pour le plaisir ! Je ne suis pas très véloce… et même pas véloce du tout, mais avec Laëtitia je chante, je chante fort et je m’éclate… Marielle
Je fais des séances de renforcement musculaire avec Nicolas depuis le mois de juin 2024. Mes objectifs étaient de retrouver un corps plus tonique et de me permettre de progresser en course à pied. 6 mois plus tard, les objectifs sont remplis : perte de poids et gain de vitesse en course à pied. Nicolas est à l'écoute et propose des alternatives selon les aptitudes de chacun.e. Les séances se passent dans la bonne humeur et si vous avez un coup de fatigue, Nicolas sait vous encourager pour terminer l'exercice. Je recommande !
Super accompagnement coach à l'écoute des besoins très attentif nous guide lors de la réalisation des exercices corrige les postures et les adapte si nécessaire au Top