J'ai voulu faire un bain glacé pour m'aider à gérer mon stress et mes angoisses. Ce fut une expérience incroyable surtout aidée par la bienveillance et le professionalisme de Laurent et de Dominique. A la sortie du bain je n'ai qu'une envie recommencer!
Merci Laurent pour cette formation respiration dans un lieu insolite qui s y prêtait vraiment.
Une belle découverte pour moi autant pour le lieu que pour le moment de partage. C’était vraiment puissant.
Merci de ta bienveillance tout le long de la matinée
À bientôt
Brigitte
En 3 mois de préparation, Olivier m'a non seulement permise de reprendre confiance en moi mais aussi et surtout à reprendre à un meilleur niveau qu'avant mon arrêt forcé, c'était inespéré pour moi.
L'objectif était un semi marathon, avec un 10 km avant histoire de reprendre mes marques avec la compétition. Il a pris le temps d'écouter mes besoins, d'analyser chaque entraînement pour programmer les suivants, il m'a apporté des conseils précieux pour progresser.
Le résultat de son travail est bluffant : j'ai battu mon record personnel sur les deux distances !
Je ne compte pas arrêter là le coaching avec Olivier et j'ai déjà commencé à remplir l'année 2025.
Encore merci Olivier :)
Coach au top.
Mon ostéopathe m'a conseillé de suivre des séances avec Lionel pour corriger ma posture et le résultat est là. Mon ostéopathe est ravi et moi aussi.
Les douleurs chroniques ont diminué de plus de 50%, j'ai gagné en endurance physique et respiratoire.
Je le recommande vivement.
Ayant Lydie comme coach sportif, j’ai pu rapidement constater les bienfaits de ses cours. Elle saura vous faire travailler sans se défaire de son humour et de son sourire tout en restant professionnelle ! Bons moments garantis 😊 Sandra Devé.
J'ai eu l'occasion de connaître Lydie pour des séances de sport, où elle sait parfaitement cibler nos besoins. Très attentive, à notre écoute elle sait identifier très vite, là, où il faut agir. Ensuite, j'ai pu apprécier ses séances d'E. M. N qui sont, tout simplement et naturellement, très efficaces et vous libèrent de toutes tensions, physique et psychique !!!
Allez y, vous ne risquez rien, au pire d'aller mieux 👍💪
J’ai connu Vincent en tant qu’adhérent avant qu’il soit coach.
Il a toujours été très attentif aux conseils des coachs, ce qui lui a permis de progresser à une folle allure !
Tous ces conseils qu’il a reçu, il a su les partager en tant que coach aujourd’hui en plus de se cultiver énormément sur tous ce qui enveloppe le sport (nutrition, mental, etc).
Même lors de sa formation en BPJEPS, il lisait pleins de livres et se cultiver avec tout et rien.
Je pense qu’aujourd’hui peu importe votre objectif il fera tout pour vous y accompagner et chercher à vous y emmener au plus haut.
J’ai fais 2 programmations pour de la force jambes avec de l’haltérophilie et j’en suis très content !
À vous d’essayer !
Un coach sportif tout simplement au top, des exercices adaptés à chaque séance, et surtout de bonnes explications pour comprendre ce que l'on fait et pourquoi on le fait. Damien, sait ce qu'il fait, j'ai progressé rapidement. Merci à lui
Léo est un coach qui sait prendre soin de ses élèves et il porte beaucoup d'attention aux besoins et objectifs.
Il sait s'adapter à la situation et m'a vraiment aider à me dépasser.
Je recommande les séances avec lui.
Manu est intervenu après de notre club de marche nordique pour une journée de perfectionnement à la vitesse.
Nous avons apprécié son écoute et sa disponibilité lors de la préparation, ainsi que sa pédagogie et la qualité et la diversité des exercices proposés pendant la journée.
Nous recommandons fortement !
Bien sportivement.
Je recommande fortement les cours avec Laetitia. C'est un réel plaisir d'être coachee par Laetitia. Je me suis sentie pleinement en confiance. Sa gentillesse et bienveillance ainsi que son professionnalisme m'ont aidée à faire beaucoup de progrès. J'ai hâte de continuer l'aventure avec Laetitia.