Ce fut le temps d’une journée une superbe immersion au pays du Siam avec la découverte du Muay thaï plus connu sous le nom « boxe thaïlandaise »
3 heures instances en sensation et de bleu en tout genre 🥹 pour se sentir un vrai Nakmuay (boxeur thaï)
Coach de ma fille de 11 ans Très professionnel et très à l’écoute pour son élève. Elle en ressort ravie après chaque séance. Et que de progrès constatés en compétition. Merci et on continue ensemble !!!!
« Le bain glacé » quelle belle expérience à l’image de son organisateur Laurent Duchêne.
Un coach professionnel, passionné et passionnant.🙏sans oublier son collaborateur Dominique Duchêne tout aussi bienveillant.
Merci pour cette belle journée, votre gentillesse et ce moment convivial autour d’un bon repas à l’auberge des « Jonquilles » la Bresse.
À très vite pour d’autres événements 👌
Estelle Vauthier
Tout en douceur et dans la progressivité continue, de nouveaux exercices souvent mis en place pour ne pas stagner ou s’embeter, je recommande Luc vivement
J'ai eu la chance de trouver le Studio et de rencontrer Lara. Je ne peux que recommander son coaching ! Son énergie toujours positive et sa passion pour la pratique (crossfit, haltérophilie, gym, course etc.) me motive à chaque séance. Elle crée une atmosphère encourageante et amicale. Grâce à elle, je combat mes appréhensions et repousse mes limites. Je suis reconnaissante pour son soutien constant. Une coach en or, tout simplement !
Damien est tout simplement incroyable ! En seulement 5 séances, il a réussi à transformer ma fille de 5 ans, qui ne savait pas nager, en une véritable petite sirène à l'aise dans l'eau. Sa patience, sa pédagogie et sa bonne humeur ont fait toute la différence. Chaque cours a été un vrai plaisir pour elle, et j’ai été impressionnée par les progrès qu'elle a faits en si peu de temps. Merci Damien pour ces miracles aquatiques !
Je fais des séances de renforcement musculaire avec Nicolas depuis le mois de juin 2024. Mes objectifs étaient de retrouver un corps plus tonique et de me permettre de progresser en course à pied. 6 mois plus tard, les objectifs sont remplis : perte de poids et gain de vitesse en course à pied. Nicolas est à l'écoute et propose des alternatives selon les aptitudes de chacun.e. Les séances se passent dans la bonne humeur et si vous avez un coup de fatigue, Nicolas sait vous encourager pour terminer l'exercice. Je recommande !
Emmanuelle m'a aidé à voir en moi comme personne ne l'avait fait avant. Elle vous aide, vous accepte, vous accompagne sans aucuns jugements et fait de vous une personne plus forte, plus belle et plus épanouie dans cette vie qui parfois nous malmène. Merci encore d'avoir croisé mon chemin de vie Emanuelle , à bientôt 🙏