Eric a tout de suite identifié mes faiblesses et m'a créé un programme sur mesure qui me permet de gagner en force, résistance et confiance en moi. Son approche est vraiment juste et efficace. Je recommande 😊
Il y a des rencontres qui marquent à vie, celle avec Laurent en fait partie. Plus qu’un coach sportif, c’est avant tout un coach du quotidien, autant sur le plan physique et mental.
Un lieu atypique, idéal pour vivre les ateliers proposés et un outil magique : le Kettlebell que Laurent prend plaisir à faire découvrir et vous apprend à maîtriser. Une ambiance au top où initiés et débutants se côtoient lors de cours en mini groupe. Je ne peux que vous recommander de franchir le pas et de contacter Laurent pour essayer et adopter !!!!
Lucie a été une révélation dans mon équitation ! Son approche biomécanique m'a permise de mieux comprendre les dissymétries de mon cheval et comment mieux les gérer au quotidien. J'ai pour la première fois l'impression de réellement comprendre le fonctionnement de mon cheval et ça change tout ! J'ai aussi pu participer à l'un de ses stages qui permettent, je trouve, de rendre un peu plus autonome dans le travail de nos chevaux et d'approfondir nos connaissances équestres. Tout ça évidemment avec une approche holistique et respectueuse du cheval, et dans la bonne humeur et sans prise de tête pour le cavalier. Bref je recommande à fond !
Lucie est une professionnelle qui accompagne ses élèves de la plus digne des manières. Elle a cette capacité a se remettre en question, a chercher à toujours s’améliorer, a comprendre. Je recommande Lucie pour sa pédagogie et son savoir-faire qu’elle transmet sans limite. Merci pour ton accompagnement
Damien est tout simplement incroyable ! En seulement 5 séances, il a réussi à transformer ma fille de 5 ans, qui ne savait pas nager, en une véritable petite sirène à l'aise dans l'eau. Sa patience, sa pédagogie et sa bonne humeur ont fait toute la différence. Chaque cours a été un vrai plaisir pour elle, et j’ai été impressionnée par les progrès qu'elle a faits en si peu de temps. Merci Damien pour ces miracles aquatiques !
Super coach qui fait bien son travail, très respectueux, à l'écoute, qui est de bon conseil, il vous aidera à obtenir votre objectif que vous souhaitez atteindre.
Très bon coach. A l'écoute, très professionnel et de très bon conseils ce qui permet d'atteindre l'objectif fixé.
Léo s'adapte à la personne qu'il coache sans la frustrer. Il l'accompagne tout au long du coaching.
Très bonne expérience.
Je recommande.
Coach à l’écoute, connaît son sujet et conseil autant sur la musculation que la nutrition.
J’ai eu de très bons résultats en suivant son programme et aucune blessure musculaire grâce à son coaching prévoyant.
Je recommande
Je commençais à désespérer de trouver une pratique sportive près de chez moi(1km100)😁, qui pourrait me redonner le goût du sport ,et surtout me permettre de me refaire une santé morale et physique ..je crois que j'ai enfin trouver à Bost Coaching ,Édouard est très professionnel dynamique et s' adapte au niveau de chacun.Donc je suis ravie et recommande à 100%.💪💪
Coach 5 étoiles.
De la transpiration et de la bonne humeur. Chaque séance est différente, aucune répétition dans les exercices. Seules les courbatures du lendemain deviennent une habitude !
Nico nous accompagne également dans la nutrition. Ce qui est un plus quand on cherche aussi la perte de poids 💪