Coach au top.
Mon ostéopathe m'a conseillé de suivre des séances avec Lionel pour corriger ma posture et le résultat est là. Mon ostéopathe est ravi et moi aussi.
Les douleurs chroniques ont diminué de plus de 50%, j'ai gagné en endurance physique et respiratoire.
Je le recommande vivement.
Ayant Lydie comme coach sportif, j’ai pu rapidement constater les bienfaits de ses cours. Elle saura vous faire travailler sans se défaire de son humour et de son sourire tout en restant professionnelle ! Bons moments garantis 😊 Sandra Devé.
pour mes 60 ans mes filles ont commandé des séances de sport a lydie ainsi qu'une séance de massage.
Deux ans plus tard en pleine forme je recommande fortement à mon entourage cette coach dynamique et professionnelle.
Grâce à elle j'ai retrouvé la forme et le sourire.
Je vous encourage à la contacter.
😉 faites comme moi !
Un grand merci à Julien pour son expertise et son approche personnalisée. Ça a permis d'atteindre mes objectifs de manière efficace et agréable. Les séances sont toujours variées et adaptées à mon niveau, ce qui rend chaque entraînement motivant.
Sa capacité à encourager et à donner des conseils pratiques a vraiment fait la différence dans ma progression. Je me sens plus en forme et plus confiant grâce à son soutien. Je recommande vivement à quiconque cherche à améliorer sa condition physique et à se sentir bien dans sa peau !
J’étais à la recherche de développement physique pour améliorer ma détente et mon explosivité, Julien m’a aidé à acquérir ce que je recherchais en me faisant des séances adaptées. Julien est un coach à l’écoute et très sympathique.
La petite salle de sport dont je rêvais ! Petit groupes, des playlists super bien choisies, une super ambiance « familiale », des cours variés, et une coach vraiment au top ! Beaucoup d’écoute, d’empathie, Lara distribue ses conseils avisés avec une bonne humeur contagieuse. Je pensais que le cumul des années me condamnais à régresser, mais je me trompais ! Merci Lara pour cet accompagnement 🙏 ! Je me sentirais presque rajeunie 😂
Ce coaching m a été offert par ma famille pour que je puisse prendre du temps pour moi...et c est un très beau cadeau !!
Lara est très professionnelle et attentive à nos besoins
Par son regard expert elle sait exactement les exercices qu il nous faut et adapte son programme de manière à ce que l on
progresse rapidement...ce qui est très valorisant!!
Pour.ma part ce coaching m aide dans ma vie professionnelle car je ressens moins de raideurs et beaucoup moins de fatigue.
Et surtout cela me permet de retrouver une belle énergie et de m occuper de moi .
Suite à ma grossesse, je souhaitai me remettre en forme. Damien m'a accompagnée pendant 4 mois avec bienveillance, à l'écoute de mes sensations, avec le sourire et la bonne humeur.
Après 4 mois, mon objectif était atteint !