Si vous voulez vous remettre en forme ou évoluer en muscu, crossfit n’hésitez pas à vous lancer avec Maxime. Il fait preuve d’un grand professionnalisme, en s’adaptant à vos capacités mais aussi en étant très présent et réactif. Vous ne pourrez que vous améliorer grâce à lui !
Éric a proposé un super programme à toute mon équipe de rugby. Une première pour nous. Les séances en distanciel comme en présentiel se sont super bien passées. Elles étaient adaptées à notre niveau, aux exigences de notre sport. Pendant ces 3 mois, Éric a toujours été bienveillant et professionnel ! Au top
Depuis que je participe aux différentes activités que propose Laurent j'ai gagné en confiance en moi. Je trouve que j'aborde les choses de la vie courante avec plus de légèreté. Les techniques de respiration notamment pour entrer dans l'eau glacée permettent de se surpasser. Si vous voulez vous sentir plus fort pour pouvoir avancer dans votre quotidien je vous recommande un coaching avec Laurent.
On recommande Laurent à 200%, suite à notre première expérience de bain glacé en milieu naturel dans les Vosges. La phase de préparation et celle d'immersion sont menées avec un vrai professionnalisme, pour faire sortir chaque participant de sa zone de confort, mais avec respect et une attention à chacun. Rien n'est laissé au hasard. N'hésitez pas à participer à une de ses activités.
Superbe expérience vécue dimanche avec Laurent et le groupe de gens motivés et solidaires !! Une belle préparation durant 2 h avec une récompense à l'issu ! Celle de réussir à immerger dans une eau à 3 degrès 🥶 qu il eu cru 🤪 !! Partage et communion intense avec notre coach Laurent et le groupe !! 💜
Lucie est une formidable enseignante et cavalière! Pédagogue et toujours à l’écoute des chevaux. Je vous recommande vivement son accompagnement aussi bien pour les cours que pour les travail des chevaux.
J'ai pris contact avec Pascal à la fin de l'année dernière pour bénéficier d'un coaching individuel et personnalisé de renforcement musculaire. Il a établi un programme adapté à mon niveau sportif et à ma condition physique.
Il m'a accompagné avec douceur et bienveillance, il a travaillé à me faire sortir progressivement de ma zone de confort pour aller vers un dépassement de soi.
Aujourd'hui, je suis fière des progrès que j'ai réalisés jusqu'ici.Pascal en plus d'être un coach compétent et professionnel, est une personne agréable et drôle 😊.
Je ne peux que vous le conseiller à 1000%.
L'essayer ! C'est l'adopter !
Alors allez-y les yeux fermés ! Vous ne le regretterez pas. Les résultats seront là.
Alors on enfile une tenue de sport et go ! go ! go ! 🥵🏋♀️💪🏽.
Une expertise et une bienveillance salvatrice pour un jeune papa inquiet . Toujours a l écoute et dédramatisante ,Ça fait du bien !!!
je la recommande vivement !!!
Un lieu accueillant et moderne où des coachs professionnels, efficaces et bienveillants vous prennent en charge. J'aime la diversité des prestations proposées et tous les autres services. Courez-y!
La petite salle de sport dont je rêvais ! Petit groupes, des playlists super bien choisies, une super ambiance « familiale », des cours variés, et une coach vraiment au top ! Beaucoup d’écoute, d’empathie, Lara distribue ses conseils avisés avec une bonne humeur contagieuse. Je pensais que le cumul des années me condamnais à régresser, mais je me trompais ! Merci Lara pour cet accompagnement 🙏 ! Je me sentirais presque rajeunie 😂